علاج ازمة الأكل العاطفي في العزل المنزلي - منتديات دلع المشاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

 

 

 

 

 

{ إعلانات دلع المشاعر ) ~
 
 
   
{ مركز تحميل الصور الملفات  )
   
..{ ::: فغاليات دلع المشاعر :::..}~
 
 



علاج ازمة الأكل العاطفي في العزل المنزلي

السلام عليكم ورحمة الله بسم الله عندما تجدون أنفسكم أمام البراد أو خزانة الأطعمة عند الشعور بالإحباط أو الانزعاج النفسي بسبب القلق من تفشي فيروس كورونا المستجد، وعندما يصبح

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-23-2020, 10:08 PM   #1



الصورة الرمزية جنون الروح

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1505
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 06-02-2020 (11:45 PM)
مشَارَڪاتْي » 14,573
 التقييم » 36297
 مُڪإني » الرياض
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 30
القسم المفضل » قسم البلاك بيرى
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » جنون الروح has a reputation beyond reputeجنون الروح has a reputation beyond reputeجنون الروح has a reputation beyond reputeجنون الروح has a reputation beyond reputeجنون الروح has a reputation beyond reputeجنون الروح has a reputation beyond reputeجنون الروح has a reputation beyond reputeجنون الروح has a reputation beyond reputeجنون الروح has a reputation beyond reputeجنون الروح has a reputation beyond reputeجنون الروح has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 نوع الكاميرا: Canon

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   baunty
¬» مشروبى » مشروبك   cola
¬» قــنـــاتى » قناتك fox
¬» اشـــجــع »  اشجع naser
¬» جـوالى »  جوالى htc
¬» سيارتى »  سيارتى GMC
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
وسام الشكر اليوم الوطني 89

عيد الاضحى المبارك

شكر  المشاركين في مسابقه مالون الفستان

المسابقة الرياضيه الرمضانيه عضو مشارك

لوني المفضل : Aqua

شكراً: 82
تم شكره 239 مرة في 180 مشاركة

جنون الروح غير متواجد حالياً

افتراضي علاج ازمة الأكل العاطفي في العزل المنزلي











السلام عليكم ورحمة الله
بسم الله

عندما تجدون أنفسكم أمام البراد أو خزانة الأطعمة عند الشعور بالإحباط أو الانزعاج النفسي بسبب القلق من تفشي فيروس كورونا المستجد، وعندما يصبح العثور على الراحة في الأكل المستمر أمرا شائعا، فأنتم تواجهون مشكلة الأكل العاطفي في العزل المنزلي.

الأشخاص الذين يأكلون عاطفيا يصلون إلى الطعام عدة مرات في الأسبوع أو أكثر لقمع وتهدئة المشاعر السلبية التي تنتابهم. حتى أنهم قد يشعرون بالذنب أو الخجل بعد تناول الطعام بهذه الطريقة المريبة، مما يؤدي إلى دورة لاحقة من الأكل الزائد وتفاقم المشاكل المرتبطة به مثل زيادة الوزن والأمراض الصحية الشائعة.

نقدم عددا من النصائح التي قد تساعدكم على الحد من مشكلة الأكل العاطفي خلال العزل المنزلي.

علاج الأكل العاطفي في العزل المنزلي



1- البحث عن طرق أخرى للتعامل مع التوتر

غالبا ما يكون اكتشاف طريقة أخرى للتعامل مع المشاعر السلبية، الخطوة الأولى للتغلب على الأكل العاطفي. يستغرق الأمر بعض الوقت لتحويل العقل من الوصول إلى الطعام إلى الانخراط في أشكال أخرى من تخفيف الإجهاد، لذا يمكنكم تجربة مجموعة متنوعة من الأنشطة للعثور على ما يناسبكم مثل الكتابة في دفتر يوميات أو قراءة الكتب أو إيجاد بضع دقائق للاسترخاء وغيره.



2- ممارسة الرياضة

يجد بعض الأشخاص راحة كبيرة في ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. قد يساعد المشي أو الركض أو تمارين اليوغا في الحد من اللحظات العاطفية بشكل خاص مثل القلق والاكتئاب، وبالتالي تراجع مشكلة الأكل العاطفي.



3- خلق لائحة بسجل المأكولات

الاحتفاظ بلائحة تتضمن كل ما تأكلونه في اليوم، يقابلها تحديد للمحفزات والمشاعر التي تشعرون بها في تلك اللحظة، قد تساعدكم هذه الطريقة في تشخيص المشكلة الأساسية أو مصدر التوتر. وإذا اخترتم طلب المساعدة الطبية بشأن عاداتكم الغذائية المستجدة، يمكن أن يكون سجل يومياتكم الغذائية أداة مفيدة لمشاركتها مع الطبيب.



4- التبرع أو إخفاء الأطعمة الشهية

يمكن رمي الأطعمة الشهية الموجودة في خزانة المأكولات والتي غالبا ما تصلون إليها في لحظات الاكل العاطفي، أو التبرع بها أو الطلب من أحد أفراد العائلة إخفاءها عنكم. فكروا في الأطعمة الغنية بالدهون والسعرات الحرارية مثل الرقائق والشوكولاتة والآيس كريم والحلوى. كما قد يساعد الحفاظ على الأطعمة في مكان بعيد عنكم، ما يمنحكم الوقت الإضافي للتفكير قبل البدء بالأكل.










ugh[ h.lm hgH;g hguh'td td hgu.g hglk.gd hglk.gn hgusg hskm



 توقيع : جنون الروح



رد مع اقتباس
قديم 05-24-2020, 01:34 AM   #2



الصورة الرمزية أميرة الحرف

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1517
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 06-03-2020 (10:36 PM)
مشَارَڪاتْي » 78,778
 التقييم » 7358
 مُڪإني » جده
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 30
القسم المفضل » الاقسام الادبية
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » أميرة الحرف has a reputation beyond reputeأميرة الحرف has a reputation beyond reputeأميرة الحرف has a reputation beyond reputeأميرة الحرف has a reputation beyond reputeأميرة الحرف has a reputation beyond reputeأميرة الحرف has a reputation beyond reputeأميرة الحرف has a reputation beyond reputeأميرة الحرف has a reputation beyond reputeأميرة الحرف has a reputation beyond reputeأميرة الحرف has a reputation beyond reputeأميرة الحرف has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS نوع الكاميرا: Canon

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   twix
¬» مشروبى » مشروبك   Code-Red
¬» قــنـــاتى » قناتك al-sa7h
¬» اشـــجــع »  اشجع atifaq
¬» جـوالى »  جوالى nokia
¬» سيارتى »  سيارتى LEXUS
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
وسام الشكر اليوم الوطني 89

شكر  المشاركين في مسابقه مالون الفستان

المسابقة الرياضيه الرمضانيه عضو مشارك

التكريم السنوي 1440

لوني المفضل : Chocolate

شكراً: 532
تم شكره 134 مرة في 131 مشاركة

أميرة الحرف متواجد حالياً

افتراضي رد: علاج ازمة الأكل العاطفي في العزل المنزلي



طرح رائع
بروعتك
ابهرتنا وراقت لنا
ابداعك وصل القمم


 توقيع : أميرة الحرف



رد مع اقتباس
قديم 05-24-2020, 01:35 AM   #3



الصورة الرمزية شجون الورد

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1494
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 06-03-2020 (10:46 PM)
مشَارَڪاتْي » 81,747
 التقييم » 28446
 مُڪإني » جده
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
القسم المفضل » قسم الايفون
 الحاله الاجتماعيه » مخطوبة
 نُقآطِيْ » شجون الورد has a reputation beyond reputeشجون الورد has a reputation beyond reputeشجون الورد has a reputation beyond reputeشجون الورد has a reputation beyond reputeشجون الورد has a reputation beyond reputeشجون الورد has a reputation beyond reputeشجون الورد has a reputation beyond reputeشجون الورد has a reputation beyond reputeشجون الورد has a reputation beyond reputeشجون الورد has a reputation beyond reputeشجون الورد has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 نوع الكاميرا: Sony

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   snickers
¬» مشروبى » مشروبك   Code-Red
¬» قــنـــاتى » قناتك max
¬» اشـــجــع »  اشجع naser
¬» جـوالى »  جوالى LG
¬» سيارتى »  سيارتى TOYOTA
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
وسام الشكر اليوم الوطني 89

شكر  المشاركين في مسابقه مالون الفستان

المسابقة الرياضيه الرمضانيه عضو مشارك

مسابقة رمضان الدينيه والعلميه عضو مشارك

لوني المفضل : Beige

شكراً: 450
تم شكره 112 مرة في 112 مشاركة

شجون الورد متواجد حالياً

افتراضي رد: علاج ازمة الأكل العاطفي في العزل المنزلي



اهنيك ع الذوق
إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهداً تشكرون عليه
دمتم بروعة طرحكم
أكاليل الزهر أنثرها في متصفحكم


 توقيع : شجون الورد



رد مع اقتباس
قديم 05-24-2020, 01:36 AM   #4



الصورة الرمزية حنان

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1511
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 06-03-2020 (10:58 PM)
مشَارَڪاتْي » 79,382
 التقييم » 40791
 مُڪإني » البحرين
دولتي » دولتي Bahrain
الجنس ~ »
Female
 العمر » 30
القسم المفضل » قسم الانمى
 الحاله الاجتماعيه » مخطوبة
 نُقآطِيْ » حنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS نوع الكاميرا: Panasonic

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   flake
¬» مشروبى » مشروبك   pepsi
¬» قــنـــاتى » قناتك dubi
¬» اشـــجــع »  اشجع shabab
¬» جـوالى »  جوالى lenovo
¬» سيارتى »  سيارتى FORD
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
وسام الشكر اليوم الوطني 89

شكر  المشاركين في مسابقه مالون الفستان

المسابقة الرياضيه الرمضانيه عضو مشارك

مسابقة رمضان الدينيه والعلميه عضو مشارك

لوني المفضل : Aqua

شكراً: 512
تم شكره 145 مرة في 142 مشاركة

حنان متواجد حالياً

افتراضي رد: علاج ازمة الأكل العاطفي في العزل المنزلي



موضـــوع رائع جدا
ومجهود رائع يستحق الثناء والتقدير
جزاكم الله خـيرا
سلمت يداكم ودمتم للمنتدى
واصلوا تميزكم في انتظآر قآادمكم
إن شاء الله


 توقيع : حنان



رد مع اقتباس
قديم 05-24-2020, 01:37 AM   #5



الصورة الرمزية جنون الصمت

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1480
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 06-03-2020 (12:12 PM)
مشَارَڪاتْي » 81,532
 التقييم » 25427
 مُڪإني » جيزان
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 32
القسم المفضل » قسم نغحات قرانية
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » جنون الصمت has a reputation beyond reputeجنون الصمت has a reputation beyond reputeجنون الصمت has a reputation beyond reputeجنون الصمت has a reputation beyond reputeجنون الصمت has a reputation beyond reputeجنون الصمت has a reputation beyond reputeجنون الصمت has a reputation beyond reputeجنون الصمت has a reputation beyond reputeجنون الصمت has a reputation beyond reputeجنون الصمت has a reputation beyond reputeجنون الصمت has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS3 نوع الكاميرا: Panasonic

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   kitkat
¬» مشروبى » مشروبك   bison
¬» قــنـــاتى » قناتك dubi
¬» اشـــجــع »  اشجع hilal
¬» جـوالى »  جوالى LG
¬» سيارتى »  سيارتى MAZDA
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
وسام الشكر اليوم الوطني 89

شكر  المشاركين في مسابقه مالون الفستان

المسابقة الرياضيه الرمضانيه عضو مشارك

مسابقة رمضان الدينيه والعلميه عضو مشارك

لوني المفضل : Burlywood

شكراً: 508
تم شكره 136 مرة في 134 مشاركة

جنون الصمت متواجد حالياً

افتراضي رد: علاج ازمة الأكل العاطفي في العزل المنزلي



جزاك الله خيرا على هذا المجهود الرائع
بارك الله فيك على الموضـوع
الى الأمام
لاتبـخل عليــنا بجديدك
و تقـبل مروري
تحياتي


 توقيع : جنون الصمت



رد مع اقتباس
قديم 05-24-2020, 05:50 PM   #6



الصورة الرمزية ريم الشوق

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 2143
 التسِجيلٌ » Aug 2014
 أخر زيارة » 06-03-2020 (09:43 PM)
مشَارَڪاتْي » 74,441
 التقييم » 29405
 مُڪإني » الدمام
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 32
القسم المفضل » الجوالات
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » ريم الشوق has a reputation beyond reputeريم الشوق has a reputation beyond reputeريم الشوق has a reputation beyond reputeريم الشوق has a reputation beyond reputeريم الشوق has a reputation beyond reputeريم الشوق has a reputation beyond reputeريم الشوق has a reputation beyond reputeريم الشوق has a reputation beyond reputeريم الشوق has a reputation beyond reputeريم الشوق has a reputation beyond reputeريم الشوق has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS4 نوع الكاميرا: Nikon

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   kitkat
¬» مشروبى » مشروبك   fanta
¬» قــنـــاتى » قناتك fox
¬» اشـــجــع »  اشجع shabab
¬» جـوالى »  جوالى LG
¬» سيارتى »  سيارتى MAZDA
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
وسام الشكر اليوم الوطني 89

المسابقة الرياضيه الرمضانيه عضو مشارك

مسابقة رمضان الدينيه والعلميه عضو مشارك

مسابقة صوره ومعجزه عضو مشارك

لوني المفضل : Burlywood

شكراً: 806
تم شكره 86 مرة في 85 مشاركة

ريم الشوق متواجد حالياً

افتراضي رد: علاج ازمة الأكل العاطفي في العزل المنزلي



انجاز رائع ومواضيع مميز وابداع راقي
سلمت وسلمت الايادي التي شاركت وساهمت في هذا الطرح الجميل
بارك الله بك ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل
واصل في كل ما هو جديد ومفيد لديـك
فنحن بانتظار جديدك الرائع والجميل
كوجودك المتواصل والجميل معنا


 توقيع : ريم الشوق

وين انت يا ملهم قصيدي اناديك!!!
الصدر ضايق وخاطري منك ما طاب
اخر قصيدة حب موضوعها فيك
مضمونها ياصاحبي لوم وعتاب
يوم غبت عني كل يوم احاتيك
انت الوحيد اللي عن البال ماغاب



رد مع اقتباس
قديم 05-24-2020, 06:04 PM   #7



الصورة الرمزية نزف المشاعر

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1508
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 06-03-2020 (09:13 PM)
مشَارَڪاتْي » 80,611
 التقييم » 26016
 مُڪإني » المدينة المنورة
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 30
القسم المفضل » قسم الانستقرام
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » نزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 نوع الكاميرا: استخدم كاميرا الجوال

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   baunty
¬» مشروبى » مشروبك   cola
¬» قــنـــاتى » قناتك dubi
¬» اشـــجــع »  اشجع naser
¬» جـوالى »  جوالى lenovo
¬» سيارتى »  سيارتى MERCEDES
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
المسابقة الرياضيه الرمضانيه عضو مشارك

مسابقة صوره ومعجزه عضو مشارك

التكريم السنوي 1440

مسابقة شيقة فوازير رمضان المشاركه بالمسابقه

لوني المفضل : Chocolate

شكراً: 545
تم شكره 57 مرة في 56 مشاركة

نزف المشاعر متواجد حالياً

افتراضي رد: علاج ازمة الأكل العاطفي في العزل المنزلي



طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار


 توقيع : نزف المشاعر



رد مع اقتباس
قديم 05-25-2020, 11:26 PM   #8



الصورة الرمزية رشة عطر

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1478
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 06-03-2020 (10:58 PM)
مشَارَڪاتْي » 155,344
 التقييم » 55918
 مُڪإني » saudi arabia
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 32
القسم المفضل » قسم الامومة والطفولة
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » رشة عطر has a reputation beyond reputeرشة عطر has a reputation beyond reputeرشة عطر has a reputation beyond reputeرشة عطر has a reputation beyond reputeرشة عطر has a reputation beyond reputeرشة عطر has a reputation beyond reputeرشة عطر has a reputation beyond reputeرشة عطر has a reputation beyond reputeرشة عطر has a reputation beyond reputeرشة عطر has a reputation beyond reputeرشة عطر has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS نوع الكاميرا: Nikon

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   mars
¬» مشروبى » مشروبك   bison
¬» قــنـــاتى » قناتك action
¬» اشـــجــع »  اشجع ahli
¬» جـوالى »  جوالى htc
¬» سيارتى »  سيارتى GMC
¬»   »
مزاجي:
SMS ~
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
وسام الشكر اليوم الوطني 89

عيد الاضحى المبارك

شكر  المشاركين في مسابقه مالون الفستان

المسابقة الرياضيه الرمضانيه المركز الثالث

لوني المفضل : Crimson

شكراً: 472
تم شكره 301 مرة في 270 مشاركة

رشة عطر متواجد حالياً

افتراضي رد: علاج ازمة الأكل العاطفي في العزل المنزلي



أبدعت بطرحك الراقي
كل الشكر لك
على الجهود المبذوله
يعطيك العافيه ومآ قصرت
جزاك الله خير
بانتظار جديدك


 توقيع : رشة عطر



رد مع اقتباس
قديم 05-25-2020, 11:41 PM   #9



الصورة الرمزية safa

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 2981
 التسِجيلٌ » Oct 2015
 أخر زيارة » 06-03-2020 (03:37 PM)
مشَارَڪاتْي » 1,011,211
 التقييم » 1827301
 مُڪإني » تركيا
دولتي » دولتي Iraq
الجنس ~ »
Female
 العمر » 30
القسم المفضل »
 الحاله الاجتماعيه » عزباء
 نُقآطِيْ » safa has a reputation beyond reputesafa has a reputation beyond reputesafa has a reputation beyond reputesafa has a reputation beyond reputesafa has a reputation beyond reputesafa has a reputation beyond reputesafa has a reputation beyond reputesafa has a reputation beyond reputesafa has a reputation beyond reputesafa has a reputation beyond reputesafa has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 نوع الكاميرا: Canon

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   baunty
¬» مشروبى » مشروبك   cola
¬» قــنـــاتى » قناتك mbc
¬» اشـــجــع »  اشجع atifaq
¬» جـوالى »  جوالى Motorola
¬» سيارتى »  سيارتى KIA
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
وسام كرسي الاعتراف+500 مشاركه

الاداره العليا

الحضور المميز

اداريه متالقه

لوني المفضل : Darkviolet

شكراً: 1
تم شكره 1,197 مرة في 1,005 مشاركة

safa متواجد حالياً

افتراضي رد: علاج ازمة الأكل العاطفي في العزل المنزلي



كما عودتونا دائما إبداع فوق الرائع
وطرح يستحق دائما المتابعة المستمرة
اشكركم
بإنتظار كل جديدكم القادم
دمتم بكل الخير


 توقيع : safa




رد مع اقتباس
قديم 05-25-2020, 11:45 PM   #10



الصورة الرمزية أنثى استثنائيه

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1473
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 06-03-2020 (09:18 PM)
مشَارَڪاتْي » 227,827
 التقييم » 65919
 مُڪإني » saudi arabia
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 30
القسم المفضل » الجوالات
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » أنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS3 نوع الكاميرا: Panasonic

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   baunty
¬» مشروبى » مشروبك   cola
¬» قــنـــاتى » قناتك dubi
¬» اشـــجــع »  اشجع shabab
¬» جـوالى »  جوالى lenovo
¬» سيارتى »  سيارتى NISSAN
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
وسام كرسي الاعتراف+500 مشاركه

وسام الشكر اليوم الوطني 89

عيد الاضحى المبارك

شكر  المشاركين في مسابقه مالون الفستان

لوني المفضل : Aqua

شكراً: 983
تم شكره 373 مرة في 310 مشاركة

أنثى استثنائيه متواجد حالياً

افتراضي رد: علاج ازمة الأكل العاطفي في العزل المنزلي



ارقى التحايا لروحك الطيبه
لاحرمنا منك آبدآ ولآمن ابدآعك
بآنتظار جديدك المتميز
دمت بسعآده


 توقيع : أنثى استثنائيه



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
المنزلى, الأكل, العاطفي, العسل, اسنة, علاج

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هى الاضطرابات النفسية التى تحدث خلال فترة العزل المنزلي جنون الروح •₪• قسم التنمية الادارية وتطوير الذات •₪• 17 06-03-2020 08:54 AM
كيف يمكن الحد من زيادة الوزن فى فترة العزل المنزلى للكورونا ؟ جنون الروح •₪• العلاج الطبيعي والحميه والرجيم •₪• 14 04-07-2020 06:34 PM
الفراغ العاطفي عند المراة ، اسباب الفراغ العاطفي ، علاج الفراغ العاطفي تفاصيل الوله •₪• نبض حواء •₪• 13 03-26-2019 01:31 PM
اهمية العسل , العسل ودوره في علاج ضغط الدم , فوائد العسل والوقاية من مرض الكبد وغيره نور العيون •₪• صحتكـِ وَ رشاقتك •₪• 12 03-12-2017 08:41 AM
أهمية الجانب العاطفي بين الازواج ، البخل العاطفى ، ما الجفاف العاطفي تفاصيل الوله •₪• الحياه الزوجيه •₪• 6 12-04-2014 11:06 AM


الساعة الآن 10:59 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas