معلومات عن الفراولة ، تعرف على فوائد الفراولة ، تعرف على فوائد الفراولة - منتديات دلع المشاعر
 

 

 

الإهداءات

 

 ننتظر تسجيلك هـنـا

{~ فعاليات دلع المشاعر ~}
أهلا وسهلا بك و بإنضمامك لباقة زهورنا الفواحة آملين ان تسعد بيننا ونسعد بك اخاً جديداً كل التراحيب و التحايا لا تعبر عن مدى سرورنا بإنضمامك لنا ها هي ايادينا نمدها لك ترحيبا وحفاوه آملين أن تقضي بصحبتنا أسعد و أطيب الأوقات تقبل منا أعذب وارق تحايانا -- منتديات دلع مشاعر دلع المشاعر

 
العودة   منتديات دلع المشاعر > •][• الأسرة و الحياة •][• > •₪• صحتكـِ وَ رشاقتك •₪• > •₪• الطب البديل •₪•
 

معلومات عن الفراولة ، تعرف على فوائد الفراولة ، تعرف على فوائد الفراولة

إذا كنت لست من محبي الفراولة أو تتناولها بشكل قليل يجب عليك أن تراجع نفسك . ليس فقط لأنها لذيذة بل لأنها غنية بالمغذّيات و زاخرة بالمواد المضادة للأكسدة (

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-31-2015, 05:37 PM   #1



الصورة الرمزية العشق الممنوع

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 2240
 التسِجيلٌ » Oct 2014
 أخر زيارة » 08-05-2016 (12:06 PM)
مشَارَڪاتْي » 7,714
 التقييم » 8805
 مُڪإني »
دولتي » دولتي
الجنس ~ »
Female
 العمر » 30
القسم المفضل »
 الحاله الاجتماعيه »
 نُقآطِيْ » العشق الممنوع has a reputation beyond reputeالعشق الممنوع has a reputation beyond reputeالعشق الممنوع has a reputation beyond reputeالعشق الممنوع has a reputation beyond reputeالعشق الممنوع has a reputation beyond reputeالعشق الممنوع has a reputation beyond reputeالعشق الممنوع has a reputation beyond reputeالعشق الممنوع has a reputation beyond reputeالعشق الممنوع has a reputation beyond reputeالعشق الممنوع has a reputation beyond reputeالعشق الممنوع has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : نوع الكاميرا:

¬» شكلاتي » شـكلاتـي
¬» مشروبى » مشروبك
¬» قــنـــاتى » قناتك
¬» اشـــجــع »  اشجع
¬» جـوالى »  جوالى
¬» سيارتى »  سيارتى
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
مـســــابقة .. اسمــــاء وأرقـام مع آيـات القرآن

مســـابقــة بــــاب الـــريـــان الـــرمضانية

مسابقة ( افضل تقرير طبي )

عضوه متميزه

لوني المفضل : Chartreuse

شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

العشق الممنوع غير متواجد حالياً

افتراضي معلومات عن الفراولة ، تعرف على فوائد الفراولة ، تعرف على فوائد الفراولة




إذا كنت لست من محبي الفراولة أو تتناولها بشكل قليل يجب عليك أن تراجع نفسك . ليس فقط لأنها لذيذة بل لأنها غنية بالمغذّيات و زاخرة بالمواد المضادة للأكسدة ( مثل فيتامين c )، تقدم الفراولة مجموعة واسعة من الفوائد الصحية -بعضها قد مفاجأة لك مثل الوقاية من التجاعيد !، هنا 10 أسباب توضح أهمية إضافة المزيد من الفراولة إلى النظام الغذائي الخاص بك .

1. الفراولة تقوي مناعة الجسم:

تعد الفراولة مصدرا ممتازا ل فيتامين c، من المعروف أن معظم الثدييات، باستثناء الإنسان، لديها القدرة على إنتاج فيتامين c داخل أجسامها، لذلك من المهم جدا على الإنسان أن يكثر من تناول الأغذية الغنية ب فيتامين c حيث تعد الفراولة أهمها. فيتامين c له دور مهم في تقوية جهاز المناعة وكذلك يعمل كمضاد للأكسدة.

2. الفراولة تعزّز من صحة العين:

تساعد الخصائص المضادة للأكسدة في الفراولة على منع إعتام عدسة العين والتي يمكن أن تؤدي إلى العمى عند كبار السن. كما أنّ عيوننا تتطلب فيتامين c لحمايتهم من الآثار السلبية من التعرض لأشعة الشمس الضارة والتي يمكن أن تتلف البروتين المكونة للعدسة. كما وُجد أيضا أنّ فيتامين c أيضا يلعب دورا هاما في تعزيز قرنية العين والشبكية.

3.الفراولة تساعد في مكافحة السرطان:

يعتبر فيتامين c واحد من أهم مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في الوقاية من السرطان، لأن جهاز المناعة هو أفضل دفاع في الجسم حيث يعمل فيتامين cعلى تقويته. كما تحتوي الفراولة على العديد من المكونات التي تعمل على قتل و إحباط نمو الخلايا السرطانية.

4. الفراولة تمنع ظهور التجاعيد:

تستمر فوائد فيتامين c في الفراولة حيث يعتبر هذا الفيتامين عنصر حيوي في تصنيع الكولاجين، مما يساعد على المحافظة على مرونة الجلد و ليونته. و لأننا نفقد الكولاجين مع تقدمنا ​​في العمر، فإنّ تناولنا الأطعمة الغنية بفيتامينc يؤدي إلى منع ظهور التجاعيد و الحفاظ على بشرة شابة. ولكن فيتامين c ليس المكون الوحيد في الفراولة الذي يمنع ظهور التجاعيد حيث وجدت الدراسات العديد من المكونات التي لها دور مهم في هذا الصدد.


5. الفراولة تقلل من الكولستيرول الضار:

تحتوي الفراولة مكونات قوية لتعزيز صحة القلب. حيث يمكن لهذه المكونات أن تعمل كمضادات للأكسدة و التي يمكن أن تستفيد منها صحة القلب بطرق مختلفة، كما تعمل هذه المكونات على تخفيض الكوليسترول الضار في الدم ، والذي يُسبب ترسبات تتراكم في الشرايين. كما وجد أيضا أنّ لها تأثيرات مضادة للالتهابات والتي هي أيضا جيدة للقلب.

6. الفراولة تقلّل من التهابات المفاصل:

المواد المضادة للأكسدة و المواد الكيميائية النباتية الموجودة في الفراولة قد تساعد أيضا في تخفيف الالتهاب في المفاصل، الذي يمكن أن يؤدي أيضا إلى الإصابة بأمراض القلب.كما وُجد أيضاً أنّ هذه المواد تقلل الالتهابات في الجسم بشكل عام.

7. الفراولة تعمل على تنظيم ضغط الدم:

يُعد عنصر البوتاسيوم من المغذيات الصحية الضرورية لعضلة القلب، كما أنّ البوتاسيوم يمكن أن يساعد على تنظيم ضغط الدم ويمكن أن يساعد حتى على خفض ارتفاع ضغط الدم عن طريق تقليل الآثار السلبية لزيادة الصوديوم .

8. الفراولة غنيّة بالألياف:

تعتبر الألياف من المكونات المهمة التي يجب أن تكون ضمن النظام الغذائي لتسهيل عملية الهضم، وتشمل المشاكل التي يمكن أن تنشأ من عدم تناول كمية كافية من الألياف الإمساك، و انسداد و التهاب الأمعاء ، الأمر الذي يؤثر ما يقرب من 50 في المائة من الناس الذين تتجاوز أعمارهم 60 سنة. يمكن للألياف أيضا أن تساعد في تنظيم مرض السكري حيث تعمل على إبطاء امتصاص السكريات.

9. الفراولة تساعد في تنظيم الوزن:

الحفاظ على وزن صحي هو واحد من أفضل الدفاعات ضد مرض السكري وأمراض القلب، الفراولة منخفضة السعرات الحرارية بشكل طبيعي، خالية من الدهون ومنخفضة في كل من الصوديوم والسكر. من خلال خذه المكونات يظهر أن الفراولة من الأغذية المفيدة في الحفاظ على وزن مناسب والحماية من الأمراض.

10. الفراولة تعزّز صحة ما قبل الولادة:

تنصح النساء الحوامل أو المقبلات على الحمل بتناول حمض الفوليك حيث تعد الفراولة مصدرا جيدا لهذا الحمض. حمض الفوليك ضروري في المراحل الأولى من الحمل حيث يساعد في تطوير دماغ الطفل ، والجمجمة والنخاع الشوكي كما يساعد على منع حدوث بعض العيوب الخلقية.




lug,lhj uk hgtvh,gm K juvt ugn t,hz]



 توقيع : العشق الممنوع




أسهرتنـي يا غـلا والنـاس هـجّـاعِ
النـوم عـنـي جـلا يا زيــن الأطـبــاعِ
الهم منـك اعتلى والصد بك شاعِ
ما قلت لي وش بلا العهد منك ضاعِ
من بدّ كـل المـلا عـيني لك تراعي
يا كـامـلٍ بالـحـلى ما للـجـنا داعــي
ارجع ترى لك وله من بين الأضلاعِ
إن جـيت لي يا هــلا مانـي بـطمـاعِ




رد مع اقتباس
قديم 07-31-2015, 10:01 PM   #2



الصورة الرمزية شجون الورد

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1494
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 11-17-2018 (01:17 AM)
مشَارَڪاتْي » 56,291
 التقييم » 7859
 مُڪإني » جده
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
القسم المفضل » قسم الايفون
 الحاله الاجتماعيه » مخطوبة
 نُقآطِيْ » شجون الورد has a reputation beyond reputeشجون الورد has a reputation beyond reputeشجون الورد has a reputation beyond reputeشجون الورد has a reputation beyond reputeشجون الورد has a reputation beyond reputeشجون الورد has a reputation beyond reputeشجون الورد has a reputation beyond reputeشجون الورد has a reputation beyond reputeشجون الورد has a reputation beyond reputeشجون الورد has a reputation beyond reputeشجون الورد has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 نوع الكاميرا: Sony

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   snickers
¬» مشروبى » مشروبك   Code-Red
¬» قــنـــاتى » قناتك max
¬» اشـــجــع »  اشجع naser
¬» جـوالى »  جوالى LG
¬» سيارتى »  سيارتى TOYOTA
¬»   »
مزاجي:
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
مسابقة شيقة فوازير رمضان المشاركه بالمسابقه

فعاليةة سهرة وناستناء أحلى

المشاركة في مسابقة من القارئ

المشاركة في  مسابقة خمنها صح

لوني المفضل : Beige

شكراً: 51
تم شكره 96 مرة في 96 مشاركة

شجون الورد متواجد حالياً

افتراضي رد: معلومات عن الفراولة ، تعرف على فوائد الفراولة ، تعرف على فوائد الفراولة



مجهود رائع في البحث وطرح المواضيع بالمنتدى
يعطيك الله الف الف عافية على هذه الروائع التي تقدمينها
تقبلي مروري


 توقيع : شجون الورد



رد مع اقتباس
قديم 07-31-2015, 11:14 PM   #3



الصورة الرمزية لعيونه

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 2586
 التسِجيلٌ » Mar 2015
 أخر زيارة » 02-22-2016 (05:48 PM)
مشَارَڪاتْي » 141,512
 التقييم » 29172
 مُڪإني »
دولتي » دولتي
الجنس ~ »
Female
 العمر » 26
القسم المفضل »
 الحاله الاجتماعيه »
 نُقآطِيْ » لعيونه has a reputation beyond reputeلعيونه has a reputation beyond reputeلعيونه has a reputation beyond reputeلعيونه has a reputation beyond reputeلعيونه has a reputation beyond reputeلعيونه has a reputation beyond reputeلعيونه has a reputation beyond reputeلعيونه has a reputation beyond reputeلعيونه has a reputation beyond reputeلعيونه has a reputation beyond reputeلعيونه has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : نوع الكاميرا:

¬» شكلاتي » شـكلاتـي
¬» مشروبى » مشروبك
¬» قــنـــاتى » قناتك
¬» اشـــجــع »  اشجع
¬» جـوالى »  جوالى
¬» سيارتى »  سيارتى
SMS ~
بعض الأحلآم، جمآلها أن تبقى أحلآما ..!
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
العطاء

شكر وتقدير للمشاركه في المسابقه الرياضيه الثقافيه

شكر وتقدير للمشاركه في مسابقة أسباب النزول

وشام المراقبه المميزه

لوني المفضل : Antiquewhite

شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

لعيونه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: معلومات عن الفراولة ، تعرف على فوائد الفراولة ، تعرف على فوائد الفراولة



طرح في قمة ـآإآلروؤوؤعة ..
آإآختيـآإآر رآإآق لي كثيرآإآ ..
تسلم لنآإآ ـآلانآإآمل ـآإآلذهبية على هيك طرح رآإآقي ..
عطآإآك ـآإآلرب ـآإآلف ع ـآإآفية ..
ودي وعبير وؤوؤردي


 توقيع : لعيونه

ماآصعبا تکون النهايه شايفا وبتعرفا ؟؟!"


رد مع اقتباس
قديم 08-01-2015, 01:43 PM   #4



الصورة الرمزية آحلى ملاك

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1512
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 11-17-2018 (12:25 AM)
مشَارَڪاتْي » 58,469
 التقييم » 34596
 مُڪإني » saudi arabia
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
القسم المفضل » قسم الايفون
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » آحلى ملاك has a reputation beyond reputeآحلى ملاك has a reputation beyond reputeآحلى ملاك has a reputation beyond reputeآحلى ملاك has a reputation beyond reputeآحلى ملاك has a reputation beyond reputeآحلى ملاك has a reputation beyond reputeآحلى ملاك has a reputation beyond reputeآحلى ملاك has a reputation beyond reputeآحلى ملاك has a reputation beyond reputeآحلى ملاك has a reputation beyond reputeآحلى ملاك has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS4 نوع الكاميرا: استخدم كاميرا الجوال

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   galaxy
¬» مشروبى » مشروبك   pepsi
¬» قــنـــاتى » قناتك mbc
¬» اشـــجــع »  اشجع hilal
¬» جـوالى »  جوالى nokia
¬» سيارتى »  سيارتى CHEVROLET
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
مسابقة شيقة فوازير رمضان المركز الثاني

المسابقه الاسلاميه الكبرى المركز الثالث

فعاليةة سهرة وناستناء أحلى

المركز الثاني لـ مسابقة من القارئ

لوني المفضل : Cadetblue

شكراً: 143
تم شكره 116 مرة في 109 مشاركة

آحلى ملاك متواجد حالياً

افتراضي رد: معلومات عن الفراولة ، تعرف على فوائد الفراولة ، تعرف على فوائد الفراولة



طرح نآيس وأختيار موفق
تسلم إيدكـى يالغلا لآخلى ولاعدم من حظورك وتواجدكـ


 توقيع : آحلى ملاك



رد مع اقتباس
قديم 08-01-2015, 11:43 PM   #5



الصورة الرمزية أنثى استثنائيه

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1473
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 11-17-2018 (02:40 AM)
مشَارَڪاتْي » 171,265
 التقييم » 50473
 مُڪإني » saudi arabia
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 28
القسم المفضل » الجوالات
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » أنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS3 نوع الكاميرا: Panasonic

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   baunty
¬» مشروبى » مشروبك   cola
¬» قــنـــاتى » قناتك dubi
¬» اشـــجــع »  اشجع shabab
¬» جـوالى »  جوالى lenovo
¬» سيارتى »  سيارتى NISSAN
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
مسابقة شيقة فوازير رمضان المركز الاول

المسابقه الاسلاميه الكبرى المركز الاول

فعالية تطوير دلع المشاعر

فعاليةة سهرة وناستناء أحلى

لوني المفضل : Aqua

شكراً: 655
تم شكره 350 مرة في 287 مشاركة

أنثى استثنائيه متواجد حالياً

افتراضي رد: معلومات عن الفراولة ، تعرف على فوائد الفراولة ، تعرف على فوائد الفراولة



طرح قمه بالروووووعـــه والجمــآآل ..
أبدعتي .. واتقنتي الإختيــآر ..
دمـــتِ لنآ .. ودآم ولنــآ تميزك ..
تــ ح ــيتي .



 توقيع : أنثى استثنائيه



رد مع اقتباس
قديم 08-03-2015, 07:04 PM   #6



الصورة الرمزية نزف المشاعر

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1508
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 11-17-2018 (01:23 AM)
مشَارَڪاتْي » 55,871
 التقييم » 18994
 مُڪإني » المدينة المنورة
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 28
القسم المفضل » قسم الانستقرام
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » نزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 نوع الكاميرا: استخدم كاميرا الجوال

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   baunty
¬» مشروبى » مشروبك   cola
¬» قــنـــاتى » قناتك dubi
¬» اشـــجــع »  اشجع naser
¬» جـوالى »  جوالى lenovo
¬» سيارتى »  سيارتى MERCEDES
¬»   »
مزاجي:
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
مسابقة شيقة فوازير رمضان المشاركه بالمسابقه

فعاليةة سهرة وناستناء أحلى

المشاركة في مسابقة من القارئ

المشاركة في  مسابقة خمنها صح

لوني المفضل : Chocolate

شكراً: 144
تم شكره 55 مرة في 54 مشاركة

نزف المشاعر متواجد حالياً

افتراضي رد: معلومات عن الفراولة ، تعرف على فوائد الفراولة ، تعرف على فوائد الفراولة



طَرحْ رآئع رَبِي يِعْطِيكْ ـاَلفْ عَافْيَةْ
سَلمت وَ سلمتْ يمْنَاكْ ..لْرَوعَة طَرحُكْ العُطْر
لِرُوحكْ وَردْ




رد مع اقتباس
قديم 08-03-2015, 08:34 PM   #7



الصورة الرمزية سعوديه ذوق والراس فوق

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1506
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 11-17-2018 (12:41 AM)
مشَارَڪاتْي » 56,187
 التقييم » 12613
 مُڪإني » عمان
دولتي » دولتي Oman
الجنس ~ »
Female
 العمر » 28
القسم المفضل » قسم الجلاكسى
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » سعوديه ذوق والراس فوق has a reputation beyond reputeسعوديه ذوق والراس فوق has a reputation beyond reputeسعوديه ذوق والراس فوق has a reputation beyond reputeسعوديه ذوق والراس فوق has a reputation beyond reputeسعوديه ذوق والراس فوق has a reputation beyond reputeسعوديه ذوق والراس فوق has a reputation beyond reputeسعوديه ذوق والراس فوق has a reputation beyond reputeسعوديه ذوق والراس فوق has a reputation beyond reputeسعوديه ذوق والراس فوق has a reputation beyond reputeسعوديه ذوق والراس فوق has a reputation beyond reputeسعوديه ذوق والراس فوق has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS نوع الكاميرا: Sony

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   mars
¬» مشروبى » مشروبك   al-rabie
¬» قــنـــاتى » قناتك al-sa7h
¬» اشـــجــع »  اشجع hilal
¬» جـوالى »  جوالى samsung
¬» سيارتى »  سيارتى NISSAN
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
مسابقة شيقة فوازير رمضان المشاركه بالمسابقه

فعاليةة سهرة وناستناء أحلى

المشاركة في مسابقة من القارئ

المشاركة في  مسابقة خمنها صح

لوني المفضل : Burlywood

شكراً: 171
تم شكره 62 مرة في 62 مشاركة

سعوديه ذوق والراس فوق متواجد حالياً

افتراضي رد: معلومات عن الفراولة ، تعرف على فوائد الفراولة ، تعرف على فوائد الفراولة



ان شاء الله تسلم يديك عـ الطرح الراآائع ,,’
دوووم هـ التميز الراآاقي في المواآاضيع ..
الله لايحرمنا منك ولا من جديدك


 توقيع : سعوديه ذوق والراس فوق



رد مع اقتباس
قديم 08-03-2015, 08:49 PM   #8



الصورة الرمزية حنان

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1511
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 11-17-2018 (12:36 AM)
مشَارَڪاتْي » 53,578
 التقييم » 26703
 مُڪإني » البحرين
دولتي » دولتي Bahrain
الجنس ~ »
Female
 العمر » 28
القسم المفضل » قسم الانمى
 الحاله الاجتماعيه » مخطوبة
 نُقآطِيْ » حنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS نوع الكاميرا: Panasonic

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   flake
¬» مشروبى » مشروبك   pepsi
¬» قــنـــاتى » قناتك dubi
¬» اشـــجــع »  اشجع shabab
¬» جـوالى »  جوالى lenovo
¬» سيارتى »  سيارتى FORD
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
مسابقة شيقة فوازير رمضان المشاركه بالمسابقه

فعاليةة سهرة وناستناء أحلى

المشاركة في مسابقة من القارئ

المشاركة في  مسابقة خمنها صح

لوني المفضل : Aqua

شكراً: 81
تم شكره 128 مرة في 125 مشاركة

حنان متواجد حالياً

افتراضي رد: معلومات عن الفراولة ، تعرف على فوائد الفراولة ، تعرف على فوائد الفراولة



شكرااااااا يالغلا ع االطرح المتمييز
م ـاننحرم من مواضيعك الرائعة ..
ك ـل الوود لك


 توقيع : حنان



رد مع اقتباس
قديم 08-04-2015, 06:06 PM   #9



الصورة الرمزية همسة شوق

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 2144
 التسِجيلٌ » Aug 2014
 أخر زيارة » 11-16-2018 (11:57 PM)
مشَارَڪاتْي » 51,200
 التقييم » 29237
 مُڪإني » الرياض
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 30
القسم المفضل » قسم تويتر
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » همسة شوق has a reputation beyond reputeهمسة شوق has a reputation beyond reputeهمسة شوق has a reputation beyond reputeهمسة شوق has a reputation beyond reputeهمسة شوق has a reputation beyond reputeهمسة شوق has a reputation beyond reputeهمسة شوق has a reputation beyond reputeهمسة شوق has a reputation beyond reputeهمسة شوق has a reputation beyond reputeهمسة شوق has a reputation beyond reputeهمسة شوق has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS نوع الكاميرا: Canon

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   baunty
¬» مشروبى » مشروبك   cola
¬» قــنـــاتى » قناتك dubi
¬» اشـــجــع »  اشجع naser
¬» جـوالى »  جوالى htc
¬» سيارتى »  سيارتى GMC
SMS ~
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
مسابقة شيقة فوازير رمضان المشاركه بالمسابقه

فعاليةة سهرة وناستناء أحلى

المشاركة في مسابقة من القارئ

المشاركة في  مسابقة خمنها صح

لوني المفضل : Aquamarine

شكراً: 42
تم شكره 132 مرة في 130 مشاركة

همسة شوق متواجد حالياً

افتراضي رد: معلومات عن الفراولة ، تعرف على فوائد الفراولة ، تعرف على فوائد الفراولة



اجمل
وارق
التحايا
ودمتِ بخير
دمتم مبديعن مضيئين سماء منتدانا الغالي
بانتظار كل ما هو جديد ومميز
الى ذلك الوقت
تقبلو مني


 توقيع : همسة شوق

ليتك تمر اليوم عندي وأحاكيك ...
وأقولك من كثر شوقي اعلومي ...
حتى القمر لو تطلبه قال لبيك ...
يخضع وتخضع من وراه النجومي ...
ماسر قلبي غير حبك وطاريك ...
أشتاق لك حتى وأنا في احلومي ...



رد مع اقتباس
قديم 08-05-2015, 08:01 AM   #10



الصورة الرمزية صمتي جروح

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 2441
 التسِجيلٌ » Jan 2015
 أخر زيارة » 11-04-2018 (03:57 PM)
مشَارَڪاتْي » 266,936
 التقييم » 34428
 مُڪإني » amman -jordan
دولتي » دولتي Jordan
الجنس ~ »
Female
 العمر » 22
القسم المفضل »
 الحاله الاجتماعيه » Single
 نُقآطِيْ » صمتي جروح has a reputation beyond reputeصمتي جروح has a reputation beyond reputeصمتي جروح has a reputation beyond reputeصمتي جروح has a reputation beyond reputeصمتي جروح has a reputation beyond reputeصمتي جروح has a reputation beyond reputeصمتي جروح has a reputation beyond reputeصمتي جروح has a reputation beyond reputeصمتي جروح has a reputation beyond reputeصمتي جروح has a reputation beyond reputeصمتي جروح has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه نوع الكاميرا: Canon

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   galaxy
¬» مشروبى » مشروبك   cola
¬» قــنـــاتى » قناتك mbc4
¬» اشـــجــع »  اشجع ithad
¬» جـوالى »  جوالى samsung
¬» سيارتى »  سيارتى HYUNDAI
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
نائبة المدير العام

العطاء

وسام التكريم

شكر وتقدير من الاداره

لوني المفضل : Purple

شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

صمتي جروح غير متواجد حالياً

افتراضي رد: معلومات عن الفراولة ، تعرف على فوائد الفراولة ، تعرف على فوائد الفراولة



طرح رآئع
يعطيك العافيه


 توقيع : صمتي جروح





رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
معلومات, الفراولة, تعرف, فوائد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل صوص الفراولة , كيفية تحضير صوص الفراولة ، صوص الفراولة بالخطوات القلب المجروح •₪• دلع الحلويات والمعجنات •₪• 7 01-07-2018 09:58 PM
الفراولة مهمة للبشرة 2014 ، فوائد الفراولة للبشرة 2014 ، بشرتك احلى بالفراولة شوق •₪• عنآيتي •₪• 9 11-19-2017 09:48 PM
فوائد الفراولة للبشرة ، خلطات طبيعية من الفراولة لتفتيح البشرة ليالي الحب •₪• عنآيتي •₪• 5 11-18-2017 09:12 PM
مكونات مربى الفراولة , طريقة عمل مربي الفراولة ، كيفية تحضير مربي الفراولة القلب المجروح •₪• دلع السلطات والمقبلات •₪• 11 07-18-2015 04:24 AM
ماسك الفراولة واهميته 2016 , قناع الفراولة لبشرة صحية 2016 , ماسك الفراولة للبشرة 2016 فراشه ملائكيه •₪• عنآيتي •₪• 10 04-27-2015 11:15 PM


الساعة الآن 09:38 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas

Support and development

RSS - XML - HTML  - sitemap - sitemap2 - sitemap3 - خريطة المواضيع - خريطة الاقسام - Egyservs - Egyservs1 -

|
استايل دلع المشاعر 2017