ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

 

 

 

 

{ إعلانات دلع المشاعر ) ~
   
 
 

{ ::: فعاَلياَتِ دَلعَ المشُاعر الرمضانيه :::..}


العودة   منتديات دلع المشاعر > •][• عالم المرأه •][• > •₪• عنآيتي •₪•

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-08-2021, 04:53 PM   #1



الصورة الرمزية safa

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 2981
 التسِجيلٌ » Oct 2015
 أخر زيارة » 04-09-2021 (12:22 AM)
مشَارَڪاتْي » 1,386,916
 التقييم » 3427801
 مُڪإني » تركيا
دولتي » دولتي Iraq
الجنس ~ »
Female
 العمر » 31
القسم المفضل »
 الحاله الاجتماعيه » عزباء
 نُقآطِيْ » safa has a reputation beyond reputesafa has a reputation beyond reputesafa has a reputation beyond reputesafa has a reputation beyond reputesafa has a reputation beyond reputesafa has a reputation beyond reputesafa has a reputation beyond reputesafa has a reputation beyond reputesafa has a reputation beyond reputesafa has a reputation beyond reputesafa has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 نوع الكاميرا: Canon

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   baunty
¬» مشروبى » مشروبك   cola
¬» قــنـــاتى » قناتك mbc
¬» اشـــجــع »  اشجع atifaq
¬» جـوالى »  جوالى Motorola
¬» سيارتى »  سيارتى KIA
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
تاج الاداره

فعالية كشته بريه

وسام كرسي الاعتراف+500 مشاركه

الاداره العليا

لوني المفضل : Darkviolet

safa غير متواجد حالياً

افتراضي فوائد جل الصبار السحرية للعناية بالبشرة الدهنية




الصبار له خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم ، وهذه الأخيرة لأنها تزيد من تدفق الدم في المنطقة. وتكمن فعاليته أيضًا في قدرته على اختراق الجلد وتنقية الدهون الموجودة في المسام ، بحيث يمنعها من الانسداد وتكوين البثور. في نفس الوقت يمتص الجلد جميع الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية ، لذلك نحقق العديد من المزايا مع تطبيقه.


يستخدم بشكل عام كقناع لتنقية البشرة وتقليل الشوائب وتخفيف الحروق والجروح السطحية.


كيف يتم استخدام الصبار؟
أقدم طريقة للاستفادة من جميع خواصه هي استخراج الجل مباشرة من النبتة ، على الرغم من أنه يجب توخي الحذر لوجود طبقة بينه وبين الورقة تسمى "acibar" ، والتي عند وضعها على الجلد يمكن أن تتلفها. من الأفضل قطع الورقة والضغط عليها قليلاً أو فتحها أفقيًا من المنتصف لاستخراج الجل. يمكن وضعه كقناع على الوجه (اتركيه لمدة 10 دقائق تقريبًا) ، ثم شطفه بالماء.


والطريقة الأخرى لاستخدامه هي استخدام المنتجات التي تحتوي عليه ؛ من السهل جدًا اليوم الحصول على جل الصبار النقي ، أو من المنتجات التي تحتوي عليه بنسب عالية.


قبل استخدام جل الصبار للبشرة نوصي بإجراء اختبار حساسية على الجلد ، لأن بعض الناس لا يتفاعلون بنفس الطريقة مع مكوناته وقد يصابون بالحساسية.


 توقيع : safa




رد مع اقتباس
قديم 03-08-2021, 05:54 PM   #2



الصورة الرمزية أنفاس غاليها

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1514
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 04-14-2021 (11:22 PM)
مشَارَڪاتْي » 95,241
 التقييم » 11901
 مُڪإني » saudi arabia
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 31
القسم المفضل » المقالات الحصرية
 الحاله الاجتماعيه » احب الهدوء وايد .. متعاونة .. احب تكوين الصداقات
 نُقآطِيْ » أنفاس غاليها has a reputation beyond reputeأنفاس غاليها has a reputation beyond reputeأنفاس غاليها has a reputation beyond reputeأنفاس غاليها has a reputation beyond reputeأنفاس غاليها has a reputation beyond reputeأنفاس غاليها has a reputation beyond reputeأنفاس غاليها has a reputation beyond reputeأنفاس غاليها has a reputation beyond reputeأنفاس غاليها has a reputation beyond reputeأنفاس غاليها has a reputation beyond reputeأنفاس غاليها has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 نوع الكاميرا: Nikon

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   baunty
¬» مشروبى » مشروبك   bison
¬» قــنـــاتى » قناتك NGA
¬» اشـــجــع »  اشجع ahli
¬» جـوالى »  جوالى nokia
¬» سيارتى »  سيارتى KIA
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
فعالية كشته بريه

وسام الشكر اليوم الوطني 89

المركز الثالث لمسابقه مالون الفستان

المسابقة الرياضيه الرمضانيه عضو مشارك

لوني المفضل : Cadetblue

أنفاس غاليها متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد جل الصبار السحرية للعناية بالبشرة الدهنية



موضوع رائع جدا
ومجهود تستحقون الشكر عليه والتقدير
جزاكم الله خيرا
سلمت يداكم ودمتم للمنتدى


 توقيع : أنفاس غاليها



رد مع اقتباس
قديم 03-08-2021, 06:12 PM   #3



الصورة الرمزية سعوديه ذوق والراس فوق

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1506
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 04-14-2021 (06:08 PM)
مشَارَڪاتْي » 95,381
 التقييم » 13113
 مُڪإني » عمان
دولتي » دولتي Oman
الجنس ~ »
Female
 العمر » 31
القسم المفضل » قسم الجلاكسى
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » سعوديه ذوق والراس فوق has a reputation beyond reputeسعوديه ذوق والراس فوق has a reputation beyond reputeسعوديه ذوق والراس فوق has a reputation beyond reputeسعوديه ذوق والراس فوق has a reputation beyond reputeسعوديه ذوق والراس فوق has a reputation beyond reputeسعوديه ذوق والراس فوق has a reputation beyond reputeسعوديه ذوق والراس فوق has a reputation beyond reputeسعوديه ذوق والراس فوق has a reputation beyond reputeسعوديه ذوق والراس فوق has a reputation beyond reputeسعوديه ذوق والراس فوق has a reputation beyond reputeسعوديه ذوق والراس فوق has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS نوع الكاميرا: Sony

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   mars
¬» مشروبى » مشروبك   al-rabie
¬» قــنـــاتى » قناتك al-sa7h
¬» اشـــجــع »  اشجع hilal
¬» جـوالى »  جوالى samsung
¬» سيارتى »  سيارتى NISSAN
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
فعالية كشته بريه

وسام الشكر اليوم الوطني 89

شكر  المشاركين في مسابقه مالون الفستان

المسابقة الرياضيه الرمضانيه عضو مشارك

لوني المفضل : Burlywood

سعوديه ذوق والراس فوق متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد جل الصبار السحرية للعناية بالبشرة الدهنية



يسلم طرحك
طرح اكثر من رائع
يعطيك العافيه على طرحك المتالق
تقبل مرروي مع اطيب الاماني
دمت بخير


 توقيع : سعوديه ذوق والراس فوق



رد مع اقتباس
قديم 03-08-2021, 06:52 PM   #4



الصورة الرمزية نزف المشاعر

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1508
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 04-14-2021 (11:45 PM)
مشَارَڪاتْي » 95,029
 التقييم » 26516
 مُڪإني » المدينة المنورة
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 31
القسم المفضل » قسم الانستقرام
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » نزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 نوع الكاميرا: استخدم كاميرا الجوال

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   baunty
¬» مشروبى » مشروبك   cola
¬» قــنـــاتى » قناتك dubi
¬» اشـــجــع »  اشجع naser
¬» جـوالى »  جوالى lenovo
¬» سيارتى »  سيارتى MERCEDES
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
فعالية كشته بريه

المسابقة الرياضيه الرمضانيه عضو مشارك

مسابقة صوره ومعجزه عضو مشارك

التكريم السنوي 1440

لوني المفضل : Chocolate

نزف المشاعر متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد جل الصبار السحرية للعناية بالبشرة الدهنية



راق لي ماطرحته لنا
اسجل اعجابي وسلمت يمينك على هذا الطرح


 توقيع : نزف المشاعر



رد مع اقتباس
قديم 03-08-2021, 07:26 PM   #5



الصورة الرمزية ساكن الروح

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1515
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 04-14-2021 (07:12 PM)
مشَارَڪاتْي » 92,724
 التقييم » 17102
 مُڪإني » السعودية .. الرياض
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 31
القسم المفضل » الفساتين والازياء
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » ساكن الروح has a reputation beyond reputeساكن الروح has a reputation beyond reputeساكن الروح has a reputation beyond reputeساكن الروح has a reputation beyond reputeساكن الروح has a reputation beyond reputeساكن الروح has a reputation beyond reputeساكن الروح has a reputation beyond reputeساكن الروح has a reputation beyond reputeساكن الروح has a reputation beyond reputeساكن الروح has a reputation beyond reputeساكن الروح has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS4 نوع الكاميرا: Sony

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   galaxy
¬» مشروبى » مشروبك   cola
¬» قــنـــاتى » قناتك sama
¬» اشـــجــع »  اشجع naser
¬» جـوالى »  جوالى
¬» سيارتى »  سيارتى
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
فعالية كشته بريه

وسام الشكر اليوم الوطني 89

شكر  المشاركين في مسابقه مالون الفستان

المسابقة الرياضيه الرمضانيه عضو مشارك

لوني المفضل : Aqua

ساكن الروح متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد جل الصبار السحرية للعناية بالبشرة الدهنية



يعطيك العافية
ولا عدمنا تميز اناملك الذهبية
دمت ودام بحرعطآئك بما يطرح متميزا
بانتظار القادم بشوق
ماننحرم من جديد المتميز
لروحك باقات من الجوري


 توقيع : ساكن الروح



رد مع اقتباس
قديم 03-08-2021, 08:50 PM   #6



الصورة الرمزية أنثى استثنائيه

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1473
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 04-14-2021 (11:30 PM)
مشَارَڪاتْي » 260,537
 التقييم » 67019
 مُڪإني » saudi arabia
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 31
القسم المفضل » الجوالات
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » أنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS3 نوع الكاميرا: Panasonic

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   baunty
¬» مشروبى » مشروبك   cola
¬» قــنـــاتى » قناتك dubi
¬» اشـــجــع »  اشجع shabab
¬» جـوالى »  جوالى lenovo
¬» سيارتى »  سيارتى NISSAN
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
شكر وتقدير

النشاط والتفاعل

مديره المنتدى

فعالية كشته بريه

لوني المفضل : Aqua

أنثى استثنائيه متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد جل الصبار السحرية للعناية بالبشرة الدهنية



روعة
ربي لايحرمنا من جديدك
تحياتي


 توقيع : أنثى استثنائيه



رد مع اقتباس
قديم 03-08-2021, 09:10 PM   #7



الصورة الرمزية سالي

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1476
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 04-14-2021 (11:32 PM)
مشَارَڪاتْي » 200,990
 التقييم » 84859
 مُڪإني » saudi arabia
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 41
القسم المفضل » السياحة والسفر
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » سالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 نوع الكاميرا: Canon

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   twix
¬» مشروبى » مشروبك   Code-Red
¬» قــنـــاتى » قناتك abudhabi
¬» اشـــجــع »  اشجع ahli
¬» جـوالى »  جوالى
¬» سيارتى »  سيارتى
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
شكر وتقدير

الحضور الدائم

فعالية كشته بريه

وسام كرسي الاعتراف+500 مشاركه

لوني المفضل : Burlywood

سالي متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد جل الصبار السحرية للعناية بالبشرة الدهنية



يسلمو قمه في الروعه
لكي خالص ودي مع شكري وثنائي على تميزك
تقبل مروري


 توقيع : سالي



رد مع اقتباس
قديم 03-08-2021, 09:21 PM   #8



الصورة الرمزية ريما

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1479
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 04-14-2021 (11:40 PM)
مشَارَڪاتْي » 189,170
 التقييم » 34620
 مُڪإني » الرياض
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 41
القسم المفضل » التواصل الاجتماعى
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » ريما has a reputation beyond reputeريما has a reputation beyond reputeريما has a reputation beyond reputeريما has a reputation beyond reputeريما has a reputation beyond reputeريما has a reputation beyond reputeريما has a reputation beyond reputeريما has a reputation beyond reputeريما has a reputation beyond reputeريما has a reputation beyond reputeريما has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS3 نوع الكاميرا: Canon

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   snickers
¬» مشروبى » مشروبك   pepsi
¬» قــنـــاتى » قناتك fnoun
¬» اشـــجــع »  اشجع naser
¬» جـوالى »  جوالى nokia
¬» سيارتى »  سيارتى MAZDA
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
مراقبه مميزه

فعالية كشته بريه

وسام كرسي الاعتراف+500 مشاركه

وسام الشكر اليوم الوطني 89

لوني المفضل : Blueviolet

ريما متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد جل الصبار السحرية للعناية بالبشرة الدهنية



موضوع رائع
سلمت اناملك على كل جديد تتحفنا به
استمتعت بالمكوث هنا


 توقيع : ريما

احببتك جدن
ولكنك لم تشعر
وهذى النهاية..!!



رد مع اقتباس
قديم 03-08-2021, 10:07 PM   #9



الصورة الرمزية رشة عطر

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1478
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 04-14-2021 (11:36 PM)
مشَارَڪاتْي » 188,965
 التقييم » 56509
 مُڪإني » saudi arabia
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 33
القسم المفضل » قسم الامومة والطفولة
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » رشة عطر has a reputation beyond reputeرشة عطر has a reputation beyond reputeرشة عطر has a reputation beyond reputeرشة عطر has a reputation beyond reputeرشة عطر has a reputation beyond reputeرشة عطر has a reputation beyond reputeرشة عطر has a reputation beyond reputeرشة عطر has a reputation beyond reputeرشة عطر has a reputation beyond reputeرشة عطر has a reputation beyond reputeرشة عطر has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS نوع الكاميرا: Nikon

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   mars
¬» مشروبى » مشروبك   bison
¬» قــنـــاتى » قناتك action
¬» اشـــجــع »  اشجع ahli
¬» جـوالى »  جوالى htc
¬» سيارتى »  سيارتى GMC
¬»   »
مزاجي:
SMS ~
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
مراقبه مميزه

فعالية كشته بريه

وسام الشكر اليوم الوطني 89

عيد الاضحى المبارك

لوني المفضل : Crimson

رشة عطر متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد جل الصبار السحرية للعناية بالبشرة الدهنية



ماشاء الله
موضوع رائع
يسلمووووووووووو


 توقيع : رشة عطر



رد مع اقتباس
قديم 03-08-2021, 11:55 PM   #10



الصورة الرمزية نقاء الروح

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1475
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 04-15-2021 (12:03 AM)
مشَارَڪاتْي » 84,095
 التقييم » 40827
 مُڪإني » جده
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 40
القسم المفضل » قسم نبض حواء
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » نقاء الروح has a reputation beyond reputeنقاء الروح has a reputation beyond reputeنقاء الروح has a reputation beyond reputeنقاء الروح has a reputation beyond reputeنقاء الروح has a reputation beyond reputeنقاء الروح has a reputation beyond reputeنقاء الروح has a reputation beyond reputeنقاء الروح has a reputation beyond reputeنقاء الروح has a reputation beyond reputeنقاء الروح has a reputation beyond reputeنقاء الروح has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 نوع الكاميرا: Canon

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   baunty
¬» مشروبى » مشروبك   bison
¬» قــنـــاتى » قناتك max
¬» اشـــجــع »  اشجع shabab
¬» جـوالى »  جوالى lenovo
¬» سيارتى »  سيارتى GMC
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
شكر  المشاركين في مسابقه مالون الفستان

المسابقة الرياضيه الرمضانيه عضو مشارك

مسابقة رمضان الدينيه والعلميه عضو مشارك

مسابقة طبق الرمضاني عضو مشارك

لوني المفضل : Coral

نقاء الروح متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد جل الصبار السحرية للعناية بالبشرة الدهنية



شكرا لك على
هالموضوع الرائع
والمجهووود
الارو ع


 توقيع : نقاء الروح



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للعناية, الدهنية, الصبار, السخرية, بالبشرة, فوائد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فزائد زيت الورد السحرية للعناية بالبشرة safa •₪• عنآيتي •₪• 16 03-12-2021 06:11 AM
فوائد الزعفران السحرية للعناية بالبشرة safa •₪• عنآيتي •₪• 20 02-21-2021 05:42 AM
ابرز فوائد المانجو السحرية للعناية بالبشرة safa •₪• عنآيتي •₪• 16 12-15-2020 10:50 PM
للعناية بالبشرة الدهنية همسة وداع •₪• عنآيتي •₪• 14 11-12-2020 06:38 PM
طرق استخدام جل الصبار للعناية بالبشرة كبرياء انثى •₪• عنآيتي •₪• 18 06-26-2019 06:15 PM


الساعة الآن 12:07 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas