هل المانجو مناسبة للدايت ؟ - منتديات دلع المشاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

 

 

 

 

 

{ إعلانات دلع المشاعر ) ~
 
 
   
{ مركز تحميل الصور الملفات  )
   
..{ ::: فغاليات دلع المشاعر :::..}~
 
 



هل المانجو مناسبة للدايت ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم عادةً ما يعتقد البعض أنّ المانغو من الأطعمة المسبّبة لزيادة الوزن وأنّه لا يُنصح بتناولها عند اتباع رجيم

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-16-2020, 04:45 PM   #1



الصورة الرمزية دلوووعة

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1482
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 09-29-2020 (10:15 PM)
مشَارَڪاتْي » 17,035
 التقييم » 29490
 مُڪإني » جده
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
القسم المفضل » الاقسام الادبية
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » دلوووعة has a reputation beyond reputeدلوووعة has a reputation beyond reputeدلوووعة has a reputation beyond reputeدلوووعة has a reputation beyond reputeدلوووعة has a reputation beyond reputeدلوووعة has a reputation beyond reputeدلوووعة has a reputation beyond reputeدلوووعة has a reputation beyond reputeدلوووعة has a reputation beyond reputeدلوووعة has a reputation beyond reputeدلوووعة has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS3 نوع الكاميرا: Panasonic

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   galaxy
¬» مشروبى » مشروبك   al-rabie
¬» قــنـــاتى » قناتك line-sport
¬» اشـــجــع »  اشجع atifaq
¬» جـوالى »  جوالى LG
¬» سيارتى »  سيارتى MERCEDES
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
عيد الاضحى المبارك

المسابقة الرياضيه الرمضانيه عضو مشارك

مسابقة رمضان الدينيه والعلميه عضو مشارك

مسابقة طبق الرمضاني عضو مشارك

لوني المفضل : Burlywood

شكراً: 56
تم شكره 200 مرة في 153 مشاركة

دلوووعة متواجد حالياً

افتراضي هل المانجو مناسبة للدايت ؟










السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم



عادةً ما يعتقد البعض أنّ المانغو من الأطعمة المسبّبة لزيادة الوزن وأنّه لا يُنصح بتناولها عند اتباع رجيم لخسارة الوزن الزائد، إلا أنّ ذلك غير دقيق إذ يمكن الإستفادة من هذه الفاكهة في الرجيم والتمتّع بجسمٍ رشيق ووزنٍ صحّي.

ما هو دايت المانغو؟ وكيف يساعد على فقدان الوزن؟



المانغو فاكهة مغذّية



تحتوي حبّة المانغو على العديد من العناصر الغذائيّة الهامة والضرورية للجسم، من فيتامينات ومعادن مفيدة، مثل فيتامين c وa وk وb6 بالإضافة إلى حمض الفوليك والحديد.

وبفضل احتوائها على البيتا كاروتين والألياف، تساعد المانغو على خفض مستوى الكولسترول الضار وخفض ضغط الدم المرتفع.



دايت المانغو



لكلّ رجيم قواعده، ويعتمد دايت المانغو على التقليل من كمية البروتين المستهلكة يومياً واستبدالها بالخضار الطازجة والسلطة الخضراء، بالإضافة إلى التوقف عن تناول المقالي والسكريات بشكلٍ كلّي.

ومن أجل تحديد الكمية التي يمكن تناولها من المانغو يومياً، يتمّ حساب السعرات الحرارية فيها. ويحتوي 100 غرام من المانغو على حوالى 60 سعرة حرارية.

ويقتصر دايت المانغو على تناول الثمرة وليس العصير، كما لا يجب تناولها مع السكر. ويُنصح باعتماد هذا الرجيم لمدّة لا تتجاوز 3 إلى 4 أيام لكي لا ينخفض مستوى البروتين في الجسم لأنّ ذلك قد يعرّضه لمضاعفات صحية.



كيف تساعد فاكهة المانغو على فقدان الوزن؟

تساعد فاكهة المانغو على التخلص من الوزن الزائد، من خلال:



- تعزيز الشعور بالشبع:

لاحتوائها على الألياف، يساعد تناول المانغو على تعزيز الشعور بالشبع والامتلاء وبالتالي الحدّ من كمية الطعام المتناولة خلال اليوم.



- تقليل امتصاص الدهون:

يلعب دايت المانغو دوراً في تقليل امتصاص الدهون والكربوهيدرات في الجسم، الأمر الذي يسهّل ويسرّع عمليّة فقدان الوزن.



- تنقية الجسم من السموم:

تساهم المانغو في تنقية الجسم من السموم والعمل على طردها من خلال الفضلات، ممّا يعزّز عملية فقدان الوزن بشكلٍ صحّي.



لإنجاح دايت المانغو لا بدّ من استشارة الطّبيب حول بعض الإرشادات الواجب الإلتزام بها، أهمّها مراعاة السعرات الحراريّة المستهلكة من الأطعمة الأخرى والتركيز على تناول ثمرة المانغو وليس عصيرها.











ig hglhk[, lkhsfm gg]hdj ?



 توقيع : دلوووعة



رد مع اقتباس
قديم 09-16-2020, 06:03 PM   #2



الصورة الرمزية آحلى ملاك

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1512
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 09-29-2020 (08:23 PM)
مشَارَڪاتْي » 89,188
 التقييم » 42118
 مُڪإني » saudi arabia
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
القسم المفضل » قسم الايفون
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » آحلى ملاك has a reputation beyond reputeآحلى ملاك has a reputation beyond reputeآحلى ملاك has a reputation beyond reputeآحلى ملاك has a reputation beyond reputeآحلى ملاك has a reputation beyond reputeآحلى ملاك has a reputation beyond reputeآحلى ملاك has a reputation beyond reputeآحلى ملاك has a reputation beyond reputeآحلى ملاك has a reputation beyond reputeآحلى ملاك has a reputation beyond reputeآحلى ملاك has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS4 نوع الكاميرا: استخدم كاميرا الجوال

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   galaxy
¬» مشروبى » مشروبك   pepsi
¬» قــنـــاتى » قناتك mbc
¬» اشـــجــع »  اشجع hilal
¬» جـوالى »  جوالى nokia
¬» سيارتى »  سيارتى CHEVROLET
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
فعالية كشته بريه

وسام الشكر اليوم الوطني 89

المركز الثالث لمسابقه مالون الفستان

المسابقة الرياضيه الرمضانيه عضو مشارك

لوني المفضل : Cadetblue

شكراً: 638
تم شكره 127 مرة في 120 مشاركة

آحلى ملاك متواجد حالياً

افتراضي رد: هل المانجو مناسبة للدايت ؟



اشكرك علي الموضوع الشيق والجميل
في انتظار مشاركاتك المييزه
واصل تميزك وتقبل مروري


 توقيع : آحلى ملاك



رد مع اقتباس
قديم 09-16-2020, 06:28 PM   #3



الصورة الرمزية ساكن الروح

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1515
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 09-29-2020 (08:52 PM)
مشَارَڪاتْي » 83,878
 التقييم » 17102
 مُڪإني » السعودية .. الرياض
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 30
القسم المفضل » الفساتين والازياء
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » ساكن الروح has a reputation beyond reputeساكن الروح has a reputation beyond reputeساكن الروح has a reputation beyond reputeساكن الروح has a reputation beyond reputeساكن الروح has a reputation beyond reputeساكن الروح has a reputation beyond reputeساكن الروح has a reputation beyond reputeساكن الروح has a reputation beyond reputeساكن الروح has a reputation beyond reputeساكن الروح has a reputation beyond reputeساكن الروح has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS4 نوع الكاميرا: Sony

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   galaxy
¬» مشروبى » مشروبك   cola
¬» قــنـــاتى » قناتك sama
¬» اشـــجــع »  اشجع naser
¬» جـوالى »  جوالى
¬» سيارتى »  سيارتى
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
فعالية كشته بريه

وسام الشكر اليوم الوطني 89

شكر  المشاركين في مسابقه مالون الفستان

المسابقة الرياضيه الرمضانيه عضو مشارك

لوني المفضل : Aqua

شكراً: 995
تم شكره 86 مرة في 84 مشاركة

ساكن الروح متواجد حالياً

افتراضي رد: هل المانجو مناسبة للدايت ؟



موضوع قمه بالروعه والجمآل
أبدعت واتقنت الإختيــآر
دمت لنآ ودآم لنآ روعة مواضيعك
تحـيتي


 توقيع : ساكن الروح



رد مع اقتباس
قديم 09-16-2020, 08:52 PM   #4



الصورة الرمزية ريم الشوق

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 2143
 التسِجيلٌ » Aug 2014
 أخر زيارة » 09-29-2020 (09:18 PM)
مشَارَڪاتْي » 80,227
 التقييم » 29905
 مُڪإني » الدمام
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 32
القسم المفضل » الجوالات
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » ريم الشوق has a reputation beyond reputeريم الشوق has a reputation beyond reputeريم الشوق has a reputation beyond reputeريم الشوق has a reputation beyond reputeريم الشوق has a reputation beyond reputeريم الشوق has a reputation beyond reputeريم الشوق has a reputation beyond reputeريم الشوق has a reputation beyond reputeريم الشوق has a reputation beyond reputeريم الشوق has a reputation beyond reputeريم الشوق has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS4 نوع الكاميرا: Nikon

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   kitkat
¬» مشروبى » مشروبك   fanta
¬» قــنـــاتى » قناتك fox
¬» اشـــجــع »  اشجع shabab
¬» جـوالى »  جوالى LG
¬» سيارتى »  سيارتى MAZDA
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
فعالية كشته بريه

وسام الشكر اليوم الوطني 89

المسابقة الرياضيه الرمضانيه عضو مشارك

مسابقة رمضان الدينيه والعلميه عضو مشارك

لوني المفضل : Burlywood

شكراً: 868
تم شكره 86 مرة في 85 مشاركة

ريم الشوق متواجد حالياً

افتراضي رد: هل المانجو مناسبة للدايت ؟



شكرا
ع هالطرح المميز
بانتظار جديدك بشوق
لك من الود ارقه ومن الورد اجمله


 توقيع : ريم الشوق

وين انت يا ملهم قصيدي اناديك!!!
الصدر ضايق وخاطري منك ما طاب
اخر قصيدة حب موضوعها فيك
مضمونها ياصاحبي لوم وعتاب
يوم غبت عني كل يوم احاتيك
انت الوحيد اللي عن البال ماغاب



رد مع اقتباس
قديم 09-16-2020, 10:20 PM   #5



الصورة الرمزية سالي

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1476
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 09-29-2020 (10:23 PM)
مشَارَڪاتْي » 180,144
 التقييم » 84859
 مُڪإني » saudi arabia
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 40
القسم المفضل » السياحة والسفر
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » سالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 نوع الكاميرا: Canon

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   twix
¬» مشروبى » مشروبك   Code-Red
¬» قــنـــاتى » قناتك abudhabi
¬» اشـــجــع »  اشجع ahli
¬» جـوالى »  جوالى
¬» سيارتى »  سيارتى
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
فعالية كشته بريه

وسام كرسي الاعتراف+500 مشاركه

عيد الاضحى المبارك

المركز الثالث لمسابقه مالون الفستان

لوني المفضل : Burlywood

شكراً: 471
تم شكره 472 مرة في 394 مشاركة

سالي متواجد حالياً

افتراضي رد: هل المانجو مناسبة للدايت ؟



انتقاء رائع
تسلم الأنامل
و ربي يعطيك العآفيه


 توقيع : سالي



رد مع اقتباس
قديم 09-16-2020, 11:47 PM   #6



الصورة الرمزية قيثارة الصمت

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1477
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 09-29-2020 (12:02 PM)
مشَارَڪاتْي » 77,790
 التقييم » 18298
 مُڪإني » الدمام
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 40
القسم المفضل » المقالات الحصرية
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » قيثارة الصمت has a reputation beyond reputeقيثارة الصمت has a reputation beyond reputeقيثارة الصمت has a reputation beyond reputeقيثارة الصمت has a reputation beyond reputeقيثارة الصمت has a reputation beyond reputeقيثارة الصمت has a reputation beyond reputeقيثارة الصمت has a reputation beyond reputeقيثارة الصمت has a reputation beyond reputeقيثارة الصمت has a reputation beyond reputeقيثارة الصمت has a reputation beyond reputeقيثارة الصمت has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS4 نوع الكاميرا: Panasonic

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   galaxy
¬» مشروبى » مشروبك   Code-Red
¬» قــنـــاتى » قناتك aljazeera
¬» اشـــجــع »  اشجع shabab
¬» جـوالى »  جوالى htc
¬» سيارتى »  سيارتى TOYOTA
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
فعالية كشته بريه

المركز الثالث لمسابقه مالون الفستان

المسابقة الرياضيه الرمضانيه عضو مشارك

مسابقة رمضان الدينيه والعلميه عضو مشارك

لوني المفضل : Aqua

شكراً: 298
تم شكره 135 مرة في 133 مشاركة

قيثارة الصمت متواجد حالياً

افتراضي رد: هل المانجو مناسبة للدايت ؟



تسلم على كيذا موضوع
لا تحرمنا من جديد
تقبل مروري


 توقيع : قيثارة الصمت



رد مع اقتباس
قديم 09-17-2020, 11:21 AM   #7



الصورة الرمزية أميرة الحرف

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1517
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 09-29-2020 (09:51 PM)
مشَارَڪاتْي » 84,833
 التقييم » 7858
 مُڪإني » جده
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 30
القسم المفضل » الاقسام الادبية
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » أميرة الحرف has a reputation beyond reputeأميرة الحرف has a reputation beyond reputeأميرة الحرف has a reputation beyond reputeأميرة الحرف has a reputation beyond reputeأميرة الحرف has a reputation beyond reputeأميرة الحرف has a reputation beyond reputeأميرة الحرف has a reputation beyond reputeأميرة الحرف has a reputation beyond reputeأميرة الحرف has a reputation beyond reputeأميرة الحرف has a reputation beyond reputeأميرة الحرف has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS نوع الكاميرا: Canon

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   twix
¬» مشروبى » مشروبك   Code-Red
¬» قــنـــاتى » قناتك al-sa7h
¬» اشـــجــع »  اشجع atifaq
¬» جـوالى »  جوالى nokia
¬» سيارتى »  سيارتى LEXUS
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
فعالية كشته بريه

وسام الشكر اليوم الوطني 89

شكر  المشاركين في مسابقه مالون الفستان

المسابقة الرياضيه الرمضانيه عضو مشارك

لوني المفضل : Chocolate

شكراً: 587
تم شكره 135 مرة في 132 مشاركة

أميرة الحرف متواجد حالياً

افتراضي رد: هل المانجو مناسبة للدايت ؟



سلمت أناملك ع روعة طرحك
أنتظر جديدك بكل شوق
دمت ودامت أنفاسك


 توقيع : أميرة الحرف



رد مع اقتباس
قديم 09-17-2020, 11:26 AM   #8



الصورة الرمزية حنان

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1511
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 09-29-2020 (10:13 PM)
مشَارَڪاتْي » 85,208
 التقييم » 41291
 مُڪإني » البحرين
دولتي » دولتي Bahrain
الجنس ~ »
Female
 العمر » 30
القسم المفضل » قسم الانمى
 الحاله الاجتماعيه » مخطوبة
 نُقآطِيْ » حنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS نوع الكاميرا: Panasonic

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   flake
¬» مشروبى » مشروبك   pepsi
¬» قــنـــاتى » قناتك dubi
¬» اشـــجــع »  اشجع shabab
¬» جـوالى »  جوالى lenovo
¬» سيارتى »  سيارتى FORD
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
فعالية كشته بريه

وسام الشكر اليوم الوطني 89

شكر  المشاركين في مسابقه مالون الفستان

المسابقة الرياضيه الرمضانيه عضو مشارك

لوني المفضل : Aqua

شكراً: 559
تم شكره 145 مرة في 142 مشاركة

حنان متواجد حالياً

افتراضي رد: هل المانجو مناسبة للدايت ؟



موضوع بقمة الروعة والإبداع
تحية تلطفها قلوب طيبة ونقية
التميز لا يقف عند أول خطوة إبدآع


 توقيع : حنان



رد مع اقتباس
قديم 09-17-2020, 11:57 AM   #9



الصورة الرمزية شجون الورد

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1494
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 09-29-2020 (10:25 PM)
مشَارَڪاتْي » 87,512
 التقييم » 29050
 مُڪإني » جده
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
القسم المفضل » قسم الايفون
 الحاله الاجتماعيه » مخطوبة
 نُقآطِيْ » شجون الورد has a reputation beyond reputeشجون الورد has a reputation beyond reputeشجون الورد has a reputation beyond reputeشجون الورد has a reputation beyond reputeشجون الورد has a reputation beyond reputeشجون الورد has a reputation beyond reputeشجون الورد has a reputation beyond reputeشجون الورد has a reputation beyond reputeشجون الورد has a reputation beyond reputeشجون الورد has a reputation beyond reputeشجون الورد has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 نوع الكاميرا: Sony

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   snickers
¬» مشروبى » مشروبك   Code-Red
¬» قــنـــاتى » قناتك max
¬» اشـــجــع »  اشجع naser
¬» جـوالى »  جوالى LG
¬» سيارتى »  سيارتى TOYOTA
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
فعالية كشته بريه

وسام الشكر اليوم الوطني 89

شكر  المشاركين في مسابقه مالون الفستان

المسابقة الرياضيه الرمضانيه عضو مشارك

لوني المفضل : Beige

شكراً: 501
تم شكره 113 مرة في 113 مشاركة

شجون الورد متواجد حالياً

افتراضي رد: هل المانجو مناسبة للدايت ؟



الله يعطيك الف عافية
موضوع رائع
ومجهود اروع
ننتظر مزيدكم


 توقيع : شجون الورد



رد مع اقتباس
قديم 09-17-2020, 11:46 PM   #10



الصورة الرمزية نبہَ’َِـِض الغہَ’َِـِلا

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 4017
 التسِجيلٌ » May 2019
 أخر زيارة » 09-29-2020 (01:11 PM)
مشَارَڪاتْي » 1,694,739
 التقييم » 4049739
 مُڪإني »
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
القسم المفضل »
 الحاله الاجتماعيه » هادئه وبسيطه
 نُقآطِيْ » نبہَ’َِـِض الغہَ’َِـِلا has a reputation beyond reputeنبہَ’َِـِض الغہَ’َِـِلا has a reputation beyond reputeنبہَ’َِـِض الغہَ’َِـِلا has a reputation beyond reputeنبہَ’َِـِض الغہَ’َِـِلا has a reputation beyond reputeنبہَ’َِـِض الغہَ’َِـِلا has a reputation beyond reputeنبہَ’َِـِض الغہَ’َِـِلا has a reputation beyond reputeنبہَ’َِـِض الغہَ’َِـِلا has a reputation beyond reputeنبہَ’َِـِض الغہَ’َِـِلا has a reputation beyond reputeنبہَ’َِـِض الغہَ’َِـِلا has a reputation beyond reputeنبہَ’َِـِض الغہَ’َِـِلا has a reputation beyond reputeنبہَ’َِـِض الغہَ’َِـِلا has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 نوع الكاميرا: Sony

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   snickers
¬» مشروبى » مشروبك   7up
¬» قــنـــاتى » قناتك abudhabi
¬» اشـــجــع »  اشجع hilal
¬» جـوالى »  جوالى Apple
¬» سيارتى »  سيارتى BMW
¬»   »
مزاجي:
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
مؤسسين الموقع

تاج الاداره

الاداره العليا

اداريه متالقه

لوني المفضل : Darkgray

شكراً: 22
تم شكره 8,122 مرة في 1,180 مشاركة

نبہَ’َِـِض الغہَ’َِـِلا متواجد حالياً

افتراضي رد: هل المانجو مناسبة للدايت ؟



يعطيك العافيه
بشوق لجديدك
دامت لك السعاده




رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
مناسبة, للدايت, المانجو

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل البطاطا مناسبة للدايت ؟ جنون الروح •₪• العلاج الطبيعي والحميه والرجيم •₪• 16 09-26-2020 11:32 PM
هل الشوربة مناسبة للدايت ؟ دلوووعة •₪• العلاج الطبيعي والحميه والرجيم •₪• 13 09-18-2020 11:45 PM
صلصات مناسبة للدايت شوق •₪• العلاج الطبيعي والحميه والرجيم •₪• 12 08-28-2020 10:43 PM
هل الفاصوليا الخضراء مناسبة للدايت ؟ القلب المجروح •₪• العلاج الطبيعي والحميه والرجيم •₪• 12 08-28-2020 10:42 PM
بدائل صحية للارز مناسبة للدايت تفاصيل الوله •₪• العلاج الطبيعي والحميه والرجيم •₪• 12 08-28-2020 09:44 PM


الساعة الآن 10:40 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas