ما هو افضل سحور صحى للحامل - منتديات دلع المشاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

 

 

 

 

 

{ إعلانات دلع المشاعر ) ~
 
 
   
{ مركز تحميل الصور الملفات  )
   
..{ ::: فغاليات دلع المشاعر :::..}~
 
 



ما هو افضل سحور صحى للحامل

السلام عليكم ورحمة الله اهلا باعضاء وزوار دلع المشاعر الكرام تعتبر وجبة السحور من بين الوجبات الرئيسية خلال شهر رمضان، فهي المفتاح الأساسي للنشاط طيلة ساعات الصيام الطويلة.

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-14-2020, 10:14 PM   #1



الصورة الرمزية أسكنتك عيوني

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1486
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 05-28-2020 (08:36 PM)
مشَارَڪاتْي » 19,939
 التقييم » 25163
 مُڪإني » البحرين
دولتي » دولتي Bahrain
الجنس ~ »
Female
القسم المفضل » قسم الايفون
 الحاله الاجتماعيه » روقان
 نُقآطِيْ » أسكنتك عيوني has a reputation beyond reputeأسكنتك عيوني has a reputation beyond reputeأسكنتك عيوني has a reputation beyond reputeأسكنتك عيوني has a reputation beyond reputeأسكنتك عيوني has a reputation beyond reputeأسكنتك عيوني has a reputation beyond reputeأسكنتك عيوني has a reputation beyond reputeأسكنتك عيوني has a reputation beyond reputeأسكنتك عيوني has a reputation beyond reputeأسكنتك عيوني has a reputation beyond reputeأسكنتك عيوني has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه نوع الكاميرا: Panasonic

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   kitkat
¬» مشروبى » مشروبك   cola
¬» قــنـــاتى » قناتك dubi
¬» اشـــجــع »  اشجع naser
¬» جـوالى »  جوالى Motorola
¬» سيارتى »  سيارتى FORD
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
عيد الاضحى المبارك

شكر  المشاركين في مسابقه مالون الفستان

المسابقة الرياضيه الرمضانيه عضو مشارك

مسابقة رمضان الدينيه والعلميه عضو مشارك

لوني المفضل : Aqua

شكراً: 52
تم شكره 290 مرة في 229 مشاركة

أسكنتك عيوني غير متواجد حالياً

افتراضي ما هو افضل سحور صحى للحامل









السلام عليكم ورحمة الله
اهلا باعضاء وزوار دلع المشاعر الكرام


تعتبر وجبة السحور من بين الوجبات الرئيسية خلال شهر رمضان، فهي المفتاح الأساسي للنشاط طيلة ساعات الصيام الطويلة. وإذا إخترتِ الصيام خلال فترة حملكِ، فمن المهم ان تركزي على أنواع الأطعمة الصحية التي يجب أن تتناوليها خلال وجبة السحور.



ما هو سحور الحامل؟

زبدة الفول السوداني والموز

تعدّ زبدة الفول السوداني مصدراً ممتازاً للبروتين، وهي مليئة بالدهون الأحادية غير المشبعة الصحية، وكلاهما يساعد على تعزيز الشعور بالشبع. من هنا، تعتبر زبدة الفول السوداني من أهم الأطعمة التي يمكن ان تتناوليها على السحور، خصوصاً إذ أضفتِ إليها شرائح الموز. فهذه الفاكهة هي مصدر النشا الطبيعي الذي يساعد أيضاً على الشعور بالشبع، ما يساعدكِ على محاربة الجوع لساعاتٍ طويلة.



دقيق الشوفان

دقيق الشوفان غني بالكربوهيدرات والبروتينات، وهو مصدر مهم للطاقة يمكن أن تعتمد عليه المرأة حامل لوجبة السحور. يمكنكِ تناول دقيق الشوفان مع شرائح الموز والجوز والحليب الخالي من الدسم، ما يساعدكِ في الحصول على نكهة صحية بدون السعرات الحرارية المضافة.



عصير الأفوكادو

يجب أن تكون هذه الفاكهة المغذية من بين الأطعمة التي يمكن أن تتناوليها أثناء السحور. فالأفوكادو تضيف ونكهةً غنيةً لأي طبق وهي غنية بالألياف التي بدورها تساهم بشكل كبير على تعزيز الشعور بالشبع وتقليل ارتفاع السكر في الدم. لذلك، يمكنكِ تناول الافوكادو على شكلِ عصيرٍ مع الحليب الخالي من الدسم وملعقة من العسل الطبيعي وبعض اللوز النيء على وجبة السحور.



الزبادي اليوناني

إن الزبادي اليوناني هو مصدر كبير للبروتين. هذا المكون الكريمي اللذيذ والصحي للغاية هو وسيلة مثالية للتحضير ليومٍ طويلٍ من الصيام. الزبادي اليوناني غنيّ أيضاً بالبروبيوتيك ويحتوي على ضعف كمية البروتين الموجودة في الزبادي العادي. هذا الجزء الإضافي من البروتين هو ما سيساعدكِ على الشعور بالشبع طيلة الوقت، علماً انه من مصادر الطعام المنخفضة في الكربوهيدرات ويساعد أيضاً في تقليل العطش. يمكنكِ أن تضيفي القليل من التوتر البري او غيره من الفواكه اللذيذة إلى الزبادي اليوناني.













lh i, htqg sp,v wpn ggphlg w],v



 توقيع : أسكنتك عيوني



رد مع اقتباس
قديم 05-14-2020, 10:17 PM   #2



الصورة الرمزية ريما

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1479
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 05-29-2020 (12:51 PM)
مشَارَڪاتْي » 154,546
 التقييم » 34016
 مُڪإني » الرياض
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 40
القسم المفضل » التواصل الاجتماعى
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » ريما has a reputation beyond reputeريما has a reputation beyond reputeريما has a reputation beyond reputeريما has a reputation beyond reputeريما has a reputation beyond reputeريما has a reputation beyond reputeريما has a reputation beyond reputeريما has a reputation beyond reputeريما has a reputation beyond reputeريما has a reputation beyond reputeريما has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS3 نوع الكاميرا: Canon

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   snickers
¬» مشروبى » مشروبك   pepsi
¬» قــنـــاتى » قناتك fnoun
¬» اشـــجــع »  اشجع naser
¬» جـوالى »  جوالى nokia
¬» سيارتى »  سيارتى MAZDA
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
وسام كرسي الاعتراف+500 مشاركه

وسام الشكر اليوم الوطني 89

عيد الاضحى المبارك

المركز الثالث لمسابقه مالون الفستان

لوني المفضل : Blueviolet

شكراً: 494
تم شكره 493 مرة في 386 مشاركة

ريما متواجد حالياً

افتراضي رد: ما هو افضل سحور صحى للحامل



شكرا لك على هذا الجمال
الذي تأملته معك


 توقيع : ريما

احببتك جدن
ولكنك لم تشعر
وهذى النهاية..!!



رد مع اقتباس
قديم 05-14-2020, 11:15 PM   #3



الصورة الرمزية غامديه والفخر لي

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1493
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 05-28-2020 (11:54 PM)
مشَارَڪاتْي » 74,061
 التقييم » 13246
 مُڪإني » فلسطين
دولتي » دولتي Palestine
الجنس ~ »
Female
القسم المفضل » الفن والفنانين
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » غامديه والفخر لي has a reputation beyond reputeغامديه والفخر لي has a reputation beyond reputeغامديه والفخر لي has a reputation beyond reputeغامديه والفخر لي has a reputation beyond reputeغامديه والفخر لي has a reputation beyond reputeغامديه والفخر لي has a reputation beyond reputeغامديه والفخر لي has a reputation beyond reputeغامديه والفخر لي has a reputation beyond reputeغامديه والفخر لي has a reputation beyond reputeغامديه والفخر لي has a reputation beyond reputeغامديه والفخر لي has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS نوع الكاميرا: Canon

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   snickers
¬» مشروبى » مشروبك   fanta
¬» قــنـــاتى » قناتك dubi
¬» اشـــجــع »  اشجع ahli
¬» جـوالى »  جوالى samsung
¬» سيارتى »  سيارتى FORD
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
وسام الشكر اليوم الوطني 89

المركز الثالث لمسابقه مالون الفستان

المسابقة الرياضيه الرمضانيه عضو مشارك

مسابقة رمضان الدينيه والعلميه عضو مشارك

لوني المفضل : Chocolate

شكراً: 278
تم شكره 130 مرة في 130 مشاركة

غامديه والفخر لي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ما هو افضل سحور صحى للحامل



الله يعطيك العافيه يارب
تسلم يدينك
مبدع


 توقيع : غامديه والفخر لي



رد مع اقتباس
قديم 05-15-2020, 03:57 PM   #4



الصورة الرمزية نهر الفكر

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1509
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 05-29-2020 (03:49 PM)
مشَارَڪاتْي » 69,747
 التقييم » 22280
 مُڪإني » الرياض
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Male
 العمر » 30
القسم المفضل » قسم الايفون
 الحاله الاجتماعيه » ڪل ڜي ڪنٺ أحبـہ  / مــږ ~ ۈدعني ۈفآإأٺ᜚
 نُقآطِيْ » نهر الفكر has a reputation beyond reputeنهر الفكر has a reputation beyond reputeنهر الفكر has a reputation beyond reputeنهر الفكر has a reputation beyond reputeنهر الفكر has a reputation beyond reputeنهر الفكر has a reputation beyond reputeنهر الفكر has a reputation beyond reputeنهر الفكر has a reputation beyond reputeنهر الفكر has a reputation beyond reputeنهر الفكر has a reputation beyond reputeنهر الفكر has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 نوع الكاميرا: Nikon

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   flake
¬» مشروبى » مشروبك   Code-Red
¬» قــنـــاتى » قناتك mbc
¬» اشـــجــع »  اشجع atifaq
¬» جـوالى »  جوالى nokia
¬» سيارتى »  سيارتى HONDA
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
وسام الشكر اليوم الوطني 89

شكر  المشاركين في مسابقه مالون الفستان

المسابقة الرياضيه الرمضانيه عضو مشارك

مسابقة رمضان الدينيه والعلميه عضو مشارك

لوني المفضل : Blue

شكراً: 630
تم شكره 143 مرة في 136 مشاركة

نهر الفكر متواجد حالياً

افتراضي رد: ما هو افضل سحور صحى للحامل



رائع جدا
موضوعك المميز
دام لنا طرحك المميز


 توقيع : نهر الفكر



رد مع اقتباس
قديم 05-16-2020, 01:42 AM   #5



الصورة الرمزية جنون الصمت

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1480
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 05-29-2020 (11:39 AM)
مشَارَڪاتْي » 81,310
 التقييم » 25427
 مُڪإني » جيزان
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 32
القسم المفضل » قسم نغحات قرانية
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » جنون الصمت has a reputation beyond reputeجنون الصمت has a reputation beyond reputeجنون الصمت has a reputation beyond reputeجنون الصمت has a reputation beyond reputeجنون الصمت has a reputation beyond reputeجنون الصمت has a reputation beyond reputeجنون الصمت has a reputation beyond reputeجنون الصمت has a reputation beyond reputeجنون الصمت has a reputation beyond reputeجنون الصمت has a reputation beyond reputeجنون الصمت has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS3 نوع الكاميرا: Panasonic

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   kitkat
¬» مشروبى » مشروبك   bison
¬» قــنـــاتى » قناتك dubi
¬» اشـــجــع »  اشجع hilal
¬» جـوالى »  جوالى LG
¬» سيارتى »  سيارتى MAZDA
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
وسام الشكر اليوم الوطني 89

شكر  المشاركين في مسابقه مالون الفستان

المسابقة الرياضيه الرمضانيه عضو مشارك

مسابقة رمضان الدينيه والعلميه عضو مشارك

لوني المفضل : Burlywood

شكراً: 508
تم شكره 136 مرة في 134 مشاركة

جنون الصمت متواجد حالياً

افتراضي رد: ما هو افضل سحور صحى للحامل



انجاز رائع ومواضيع مميز وابداع راقي
سلمت وسلمت الايادي التي شاركت وساهمت في هذا الطرح الجميل
بارك الله بك ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل
واصل في كل ما هو جديد ومفيد لديـك
فنحن بانتظار جديدك الرائع والجميل
كوجودك المتواصل والجميل معنا


 توقيع : جنون الصمت



رد مع اقتباس
قديم 05-18-2020, 12:58 PM   #6



الصورة الرمزية أنثى استثنائيه

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1473
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 05-29-2020 (01:49 PM)
مشَارَڪاتْي » 227,331
 التقييم » 65919
 مُڪإني » saudi arabia
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 30
القسم المفضل » الجوالات
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » أنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS3 نوع الكاميرا: Panasonic

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   baunty
¬» مشروبى » مشروبك   cola
¬» قــنـــاتى » قناتك dubi
¬» اشـــجــع »  اشجع shabab
¬» جـوالى »  جوالى lenovo
¬» سيارتى »  سيارتى NISSAN
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
وسام كرسي الاعتراف+500 مشاركه

وسام الشكر اليوم الوطني 89

عيد الاضحى المبارك

شكر  المشاركين في مسابقه مالون الفستان

لوني المفضل : Aqua

شكراً: 983
تم شكره 373 مرة في 310 مشاركة

أنثى استثنائيه متواجد حالياً

افتراضي رد: ما هو افضل سحور صحى للحامل



الله الله طرح جدا راقي
يسلم قلبك على جميل طرحك ودفا نبضك
تقبل مروري مع اطيب الامنيات


 توقيع : أنثى استثنائيه



رد مع اقتباس
قديم 05-18-2020, 11:01 PM   #7



الصورة الرمزية رشة عطر

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1478
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 05-29-2020 (05:12 PM)
مشَارَڪاتْي » 154,827
 التقييم » 55918
 مُڪإني » saudi arabia
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 32
القسم المفضل » قسم الامومة والطفولة
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » رشة عطر has a reputation beyond reputeرشة عطر has a reputation beyond reputeرشة عطر has a reputation beyond reputeرشة عطر has a reputation beyond reputeرشة عطر has a reputation beyond reputeرشة عطر has a reputation beyond reputeرشة عطر has a reputation beyond reputeرشة عطر has a reputation beyond reputeرشة عطر has a reputation beyond reputeرشة عطر has a reputation beyond reputeرشة عطر has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS نوع الكاميرا: Nikon

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   mars
¬» مشروبى » مشروبك   bison
¬» قــنـــاتى » قناتك action
¬» اشـــجــع »  اشجع ahli
¬» جـوالى »  جوالى htc
¬» سيارتى »  سيارتى GMC
¬»   »
مزاجي:
SMS ~
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
وسام الشكر اليوم الوطني 89

عيد الاضحى المبارك

شكر  المشاركين في مسابقه مالون الفستان

المسابقة الرياضيه الرمضانيه المركز الثالث

لوني المفضل : Crimson

شكراً: 472
تم شكره 300 مرة في 269 مشاركة

رشة عطر متواجد حالياً

افتراضي رد: ما هو افضل سحور صحى للحامل



الله يعطيك الف عافيه
لقد استمتت بما شهادت هنا
و في انتظار ابداعك
ودي و تقديري


 توقيع : رشة عطر



رد مع اقتباس
قديم 05-23-2020, 07:22 PM   #8



الصورة الرمزية safa

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 2981
 التسِجيلٌ » Oct 2015
 أخر زيارة » 05-29-2020 (05:36 PM)
مشَارَڪاتْي » 1,007,893
 التقييم » 1827301
 مُڪإني » تركيا
دولتي » دولتي Iraq
الجنس ~ »
Female
 العمر » 30
القسم المفضل »
 الحاله الاجتماعيه » عزباء
 نُقآطِيْ » safa has a reputation beyond reputesafa has a reputation beyond reputesafa has a reputation beyond reputesafa has a reputation beyond reputesafa has a reputation beyond reputesafa has a reputation beyond reputesafa has a reputation beyond reputesafa has a reputation beyond reputesafa has a reputation beyond reputesafa has a reputation beyond reputesafa has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 نوع الكاميرا: Canon

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   baunty
¬» مشروبى » مشروبك   cola
¬» قــنـــاتى » قناتك mbc
¬» اشـــجــع »  اشجع atifaq
¬» جـوالى »  جوالى Motorola
¬» سيارتى »  سيارتى KIA
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
وسام كرسي الاعتراف+500 مشاركه

الاداره العليا

الحضور المميز

اداريه متالقه

لوني المفضل : Darkviolet

شكراً: 1
تم شكره 1,197 مرة في 1,005 مشاركة

safa متواجد حالياً

افتراضي رد: ما هو افضل سحور صحى للحامل



كما عودتونا دائما إبداع فوق الرائع
وطرح يستحق دائما المتابعة المستمرة
اشكركم
بإنتظار كل جديدكم القادم
دمتم بكل الخير


 توقيع : safa




رد مع اقتباس
قديم 05-23-2020, 10:32 PM   #9



الصورة الرمزية سالي

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1476
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 05-29-2020 (01:53 PM)
مشَارَڪاتْي » 166,293
 التقييم » 84055
 مُڪإني » saudi arabia
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 40
القسم المفضل » السياحة والسفر
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » سالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 نوع الكاميرا: Canon

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   twix
¬» مشروبى » مشروبك   Code-Red
¬» قــنـــاتى » قناتك abudhabi
¬» اشـــجــع »  اشجع ahli
¬» جـوالى »  جوالى
¬» سيارتى »  سيارتى
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
وسام كرسي الاعتراف+500 مشاركه

عيد الاضحى المبارك

المركز الثالث لمسابقه مالون الفستان

المسابقة الرياضيه الرمضانيه المركز الثاني

لوني المفضل : Burlywood

شكراً: 417
تم شكره 471 مرة في 393 مشاركة

سالي متواجد حالياً

افتراضي رد: ما هو افضل سحور صحى للحامل



أعطآك الرب مآ تشتآق له النفس وتهوى
وبآرك لك عطآئك الرأقي
يآ نقآء لأنفآسك الورد وعبقه


 توقيع : سالي



رد مع اقتباس
قديم 05-23-2020, 11:38 PM   #10



الصورة الرمزية قيثارة الصمت

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1477
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 05-28-2020 (11:54 PM)
مشَارَڪاتْي » 73,255
 التقييم » 17798
 مُڪإني » الدمام
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 40
القسم المفضل » المقالات الحصرية
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » قيثارة الصمت has a reputation beyond reputeقيثارة الصمت has a reputation beyond reputeقيثارة الصمت has a reputation beyond reputeقيثارة الصمت has a reputation beyond reputeقيثارة الصمت has a reputation beyond reputeقيثارة الصمت has a reputation beyond reputeقيثارة الصمت has a reputation beyond reputeقيثارة الصمت has a reputation beyond reputeقيثارة الصمت has a reputation beyond reputeقيثارة الصمت has a reputation beyond reputeقيثارة الصمت has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS4 نوع الكاميرا: Panasonic

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   galaxy
¬» مشروبى » مشروبك   Code-Red
¬» قــنـــاتى » قناتك aljazeera
¬» اشـــجــع »  اشجع shabab
¬» جـوالى »  جوالى htc
¬» سيارتى »  سيارتى TOYOTA
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
المركز الثالث لمسابقه مالون الفستان

المسابقة الرياضيه الرمضانيه عضو مشارك

مسابقة رمضان الدينيه والعلميه عضو مشارك

مسابقة صوره ومعجزه عضو مشارك

لوني المفضل : Aqua

شكراً: 261
تم شكره 132 مرة في 130 مشاركة

قيثارة الصمت غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ما هو افضل سحور صحى للحامل



كل الشكر لك ولهذا المرور الجميل
الله يعطيك العافيه يارب
وتقبل ودي واحترامي


 توقيع : قيثارة الصمت



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للحامل, افضل, صدور

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مكونات اعداد صدور الدجاج ، صدور الدجاج المقرمشة ليالى الشوق •₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪• 4 01-05-2019 12:00 AM
مقادير عمل صدور الدجاج بالتفاح , صدور دجاج بالتفاح , كيفية عمل صدور دجاج بالتفاح القلب المجروح •₪• دلع الأطباق الرئيسيه •₪• 6 11-27-2016 08:55 PM
صدور دجاج مشوية بالطريقة الاسيوية , صدور دجاج مشوية بالتفصيل ، كيفية تحضير صدور دجاج مشوية القلب المجروح •₪• دلع الأطباق الرئيسيه •₪• 11 07-30-2015 12:23 AM
مكونات عمل صدور الدجاج , عمل صدور دجاج برست , طريقة تحضير صدور الدجاج نور العيون •₪• دلع الأطباق الرئيسيه •₪• 5 05-27-2015 06:55 PM
طريقة عمل صدور الدجاج ، صدور الدجاج مغطاة ببستو الطماطم ليالي الحب •₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪• 2 10-29-2014 11:22 PM


الساعة الآن 05:38 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas