ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

 

 

 

 

 

{ إعلانات دلع المشاعر ) ~
 
 
   
{ مركز تحميل الصور الملفات  )
   
..{ ::: فغاليات دلع المشاعر :::..}~
 
 



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-01-2016, 11:54 PM   #1



الصورة الرمزية نزف المشاعر

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1508
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 06-18-2021 (06:44 PM)
مشَارَڪاتْي » 97,971
 التقييم » 26516
 مُڪإني » المدينة المنورة
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 31
القسم المفضل » قسم الانستقرام
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » نزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond reputeنزف المشاعر has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 نوع الكاميرا: استخدم كاميرا الجوال

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   baunty
¬» مشروبى » مشروبك   cola
¬» قــنـــاتى » قناتك dubi
¬» اشـــجــع »  اشجع naser
¬» جـوالى »  جوالى lenovo
¬» سيارتى »  سيارتى MERCEDES
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
فعالية كشته بريه

المسابقة الرياضيه الرمضانيه عضو مشارك

مسابقة صوره ومعجزه عضو مشارك

التكريم السنوي 1440

لوني المفضل : Chocolate

نزف المشاعر متواجد حالياً

افتراضي مكونات نباتية لعلاج السمنة



الأطعمة النباتية لا تحتوي على منتجات حيوانية، ولكن هذا لا يعني أنها من غير المحتمل أن تسبب السمنة أو تكون غير صحية. اذا كيف نكون نباتيين ومع ذلك نحافظ على الوزن؟ اليكم بعض الأطعمة التي يفضل أن تأكلوها في سبيل معالجة السمنة.
اليكم بعض انواع الاطعمة التي قد تساهم في معالجة السمنة!
  • الكينوا:
الكينوا هو طعام رائع في معالجة السمنة يجب اضافته دائما الى نظامنا الغذائي الان وعدم تاجيل ذلك. الكينوا هي من الحبوب الكاملة وكوب واحد من الكينوا المطبوخة يحتوي على ثمانية غرامات من البروتين الذي يقمع الشهية و 5 غرامات من الالياف. كذلك، فطهيها سهل تماما مثل الارز. الكينوا مليئة بالمواد الغذائية مثل الزنك، فيتامين e والسيلينيوم. لوجبة العشاء السريعة واللذيذة- اخلطوا الكينوا المطبوخة مع الكثير من سلطة الخضار، المكسرات والقليل من الطحينة.
  • القرفة:
وجدت الدراسات ان القرفة لها تاثير على استقرار مستويات السكر في الدم. هذه الميزة للقرفة قد تقلل من الشهية، خاصة لدى الاشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2. خلط القليل من القرفة مع القهوة، الشاي، او سلطة الفواكه.
  • الفلفل الحار
الفلفل الحار يحتوي على مكون يسمى كابسيسين يساعد في تخفيف الالم ومعالجة السمنة. كما انه يزيد من الشعور بالشبع والتمثيل الغذائي، لفترة وجيزة. الاشخاص الذين يتناولون الاطعمة الحارة يميلون الى تناول كميات اقل من حيث كمية الغذاء، وعلى ما يبدو فان هذا التاثير ياتي من الكبسائيسين.
  • الشاي الاخضر
وجدت دراسات مختلفة ان الشاي الاخضر يمكن ان يؤدي الى معالجة السمنة وخفض الوزن من خلال تشجيع الجسم على حرق الدهون التي في البطن. الشاي الاخضر يحتوي على الكتيخينات، وهو نوع من المواد الكيميائية النباتية التي قد تؤثر الى حد ما على عملية التمثيل الغذائي. للتمتع بجميع مزاياه، فيجب شرب الشاي الاخضر عدة مرات في اليوم، ومن الافضل ان يشرب الشاي ساخنا لان شربه يستغرق وقتا اطول، وذلك يساعد في التقليل من استهلاك السعرات الحرارية على مدار اليوم.
  • الجريب فروت
في حين ان الجريب فروت لا يحتوي على اي مركبات سحرية ذات ميزات لحرق الدهون ومعالجة السمنة، الا انه يمكن ان يساعد الاشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لخفض الوزن على الشعور بالشبع اكثر مع استهلاك اقل للسعرات الحرارية. كيف ذلك؟ ربما حقيقة ان الجريب فروت غني بالالياف الغذائية التي تتطلب منا وقتا اطول للهضم، تساعد في ذلك. كوب من عصير الجريب فروت قبل وجبة الطعام يساعد في الشعور بالشبع، واستهلاك السعرات الحرارية اثناء الوجبة يقل.
  • البطيخ
الاطعمة الغنية بالمياه تملئ الامعاء اكثر من الاطعمة الاخرى. فهذا يشير للجسم باننا اكلنا ما يكفي ويترك مجالا اقل للاطعمة الاخرى. الكثير من الفواكه والخضروات مليئة بالماء والمواد المغذية وتحتوي على القليل من السعرات الحرارية. البطيخ هو مثال رائع على ذلك - هو مصدر ممتاز للمادة المضادة للاكسدة - الليكوبين ويضيف فيتامين a وفيتامين c الى غذائنا اليومي.
  • الكمثرى والتفاح
الكمثرى والتفاح ايضا مليئة بالمياه. تناولوها مع القشرة للحصول على اضافة جيدة من الالياف الغذائية، التي تبقيكم ممتلئين لفترة طويلة. يفضل اكل الفاكهة كاملة بدلا من شرب عصائر الفاكهة - فبذلك سوف تربحوا المزيد من الالياف وتضطرون لمضغ الفاكهة. فهذا يتطلب منك مزيدا من الوقت والانتباه.
  • العنب بدلا من الزبيب
اهمية محتوى الماء في الفاكهة يصبح اكثر وضوحا لا سيما عند النظر الى كاسين من العنب مقابل 4/1 كوب زبيب. في كلا الحالتين هناك اكثر قليلا من 100 سعرة حرارية، ولكن الكمية الكبيرة من العنب تعطي شعورا اكثر بالشبع وبالتالي فهي ناجعة في معالجة السمنة.
  • التوت البري
مثل غيرها من الفواكه، ايضا التوت البري غني بالماء والالياف الغذائية التي يمكن ان تساعد على الشعور بالامتلاء لفترة طويلة. ميزة اخرى له - انه حلو جدا. وهذا يعني ان التوت يمكنه تلبية الرغبة في تناول الحلويات مع ادخال القليل جدا من السعرات الحرارية بالمقارنة مع كعكة الشوكولاته. العنب البري هو حقا خيار رائع لانه غني بالمواد المضادة للاكسدة.
  • الخضار النيئة
الخضار النيئة هي وجبة خفيفة ممتازة. فهي تلبي الرغبة في تناول وجبة خفيفة، مليئة بالماء وتساعد على الشعور بالشبع مقابل عدد قليل جدا من السعرات الحرارية. ½ كوب من الكرفس المقطع يساوي ثمانية سعرات حرارية فقط. لزيادة الفائدة، قوموا بتقطيع الجزر، الفلفل، الكرفس، الكرنب والخيار واغمسوها بالصلصة التي قمتم بتحضيرها بانفسكم: اطحنوا في الخلاط 4 حبات من الطماطم، نصف راس من البصل الابيض، نصف حبة من الفلفل الاحمر الحلو، نصف فص من الثوم، الكزبرة والقليل من الملح والفلفل.
  • عصائد حبوب الشوفان
لعصائد الشوفان ثلاثة ميزات تجعلها مثاليه كوسيلة مساعدة في معالجة السمنة والحمية الغذائية - فهي تحتوي على الحبوب الكاملة، تحتوي على الكثير من الماء وتكون ساخنة. عندما يكون الغذاء ساخنا نحتاج وقتا اطول لاكله وكل السوائل والالياف تساعد على الشعور بالامتلاء والشبع. لا تشتروا عصائد الشوفان الجاهزة والمحلاة، بل اشتروا حبوب الشوفان وحضروا بانفسكم العصيدة مع الماء، او القليل من حليب اللوز او الصويا. يمكنكم اختيار كيفية تحليتها، ويفضل اضافة القرفة للعصيدة - التي تعطي نكهة رائعة والتي تعلمنا انها تساعد ايضا في الحفاظ على الوزن.
  • البرغل- جريش القمح
البرغل عبارة عن حبوب كاملة رائعة في معالجة السمنة، يمكن ان نجدها في التبولة على سبيل المثال وفي الكبة بالتاكيد. فهي غنية بالالياف والبروتينات وتحتوي على القليل من السعرات الحرارية والدهون.يوجد لها نكهة غنية وبالتالي لا حاجه الى اضافة الكثير من الزيت. يفضل اثراء البرغل بالفصولياء وخلطه مع الطماطم، الخيار والبقدونس – للحصول على وجبة كاملة.




رد مع اقتباس
قديم 07-01-2016, 11:55 PM   #2



الصورة الرمزية خواطر

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 2424
 التسِجيلٌ » Jan 2015
 أخر زيارة » 06-06-2021 (07:49 AM)
مشَارَڪاتْي » 572,802
 التقييم » 1114223
 مُڪإني » تبوك الورد
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 35
القسم المفضل » التراث
 الحاله الاجتماعيه » متزوجه
 نُقآطِيْ » خواطر has a reputation beyond reputeخواطر has a reputation beyond reputeخواطر has a reputation beyond reputeخواطر has a reputation beyond reputeخواطر has a reputation beyond reputeخواطر has a reputation beyond reputeخواطر has a reputation beyond reputeخواطر has a reputation beyond reputeخواطر has a reputation beyond reputeخواطر has a reputation beyond reputeخواطر has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS نوع الكاميرا: استخدم كاميرا الجوال

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   galaxy
¬» مشروبى » مشروبك   fanta
¬» قــنـــاتى » قناتك dubi
¬» اشـــجــع »  اشجع hilal
¬» جـوالى »  جوالى Apple
¬» سيارتى »  سيارتى GMC
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
عيد الاضحى المبارك

كبار الشخصيات

كبار الشخصيات

التكريم السنوي 1440

لوني المفضل : Azure

خواطر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: مكونات نباتية لعلاج السمنة



طرح رائع
يعطيك العافية


 توقيع : خواطر




(بنتي )
هي فرحتي وابتسامتي
يارب بارك لي فيها واحفظها


رد مع اقتباس
قديم 07-02-2016, 04:20 PM   #3



الصورة الرمزية آحلى ملاك

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1512
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 06-18-2021 (06:57 PM)
مشَارَڪاتْي » 101,019
 التقييم » 42118
 مُڪإني » saudi arabia
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
القسم المفضل » قسم الايفون
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » آحلى ملاك has a reputation beyond reputeآحلى ملاك has a reputation beyond reputeآحلى ملاك has a reputation beyond reputeآحلى ملاك has a reputation beyond reputeآحلى ملاك has a reputation beyond reputeآحلى ملاك has a reputation beyond reputeآحلى ملاك has a reputation beyond reputeآحلى ملاك has a reputation beyond reputeآحلى ملاك has a reputation beyond reputeآحلى ملاك has a reputation beyond reputeآحلى ملاك has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS4 نوع الكاميرا: استخدم كاميرا الجوال

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   galaxy
¬» مشروبى » مشروبك   pepsi
¬» قــنـــاتى » قناتك mbc
¬» اشـــجــع »  اشجع hilal
¬» جـوالى »  جوالى nokia
¬» سيارتى »  سيارتى CHEVROLET
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
فعالية كشته بريه

وسام الشكر اليوم الوطني 89

المركز الثالث لمسابقه مالون الفستان

المسابقة الرياضيه الرمضانيه عضو مشارك

لوني المفضل : Cadetblue

آحلى ملاك متواجد حالياً

افتراضي رد: مكونات نباتية لعلاج السمنة



لا جديد سوى رائحة التميز
تثور من هنا ومن خلال هذا الطرح
الجميل والمتميز ورقي الذائقه
في استقطاب ما هو جميل ومتميز


 توقيع : آحلى ملاك



رد مع اقتباس
قديم 07-02-2016, 09:38 PM   #4



الصورة الرمزية خواطر

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 2424
 التسِجيلٌ » Jan 2015
 أخر زيارة » 06-06-2021 (07:49 AM)
مشَارَڪاتْي » 572,802
 التقييم » 1114223
 مُڪإني » تبوك الورد
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 35
القسم المفضل » التراث
 الحاله الاجتماعيه » متزوجه
 نُقآطِيْ » خواطر has a reputation beyond reputeخواطر has a reputation beyond reputeخواطر has a reputation beyond reputeخواطر has a reputation beyond reputeخواطر has a reputation beyond reputeخواطر has a reputation beyond reputeخواطر has a reputation beyond reputeخواطر has a reputation beyond reputeخواطر has a reputation beyond reputeخواطر has a reputation beyond reputeخواطر has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS نوع الكاميرا: استخدم كاميرا الجوال

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   galaxy
¬» مشروبى » مشروبك   fanta
¬» قــنـــاتى » قناتك dubi
¬» اشـــجــع »  اشجع hilal
¬» جـوالى »  جوالى Apple
¬» سيارتى »  سيارتى GMC
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
عيد الاضحى المبارك

كبار الشخصيات

كبار الشخصيات

التكريم السنوي 1440

لوني المفضل : Azure

خواطر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: مكونات نباتية لعلاج السمنة



طرح رائع
يعطيك العافية


 توقيع : خواطر




(بنتي )
هي فرحتي وابتسامتي
يارب بارك لي فيها واحفظها


رد مع اقتباس
قديم 07-03-2016, 01:35 AM   #5



الصورة الرمزية حنان

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1511
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 06-18-2021 (07:56 PM)
مشَارَڪاتْي » 97,033
 التقييم » 41291
 مُڪإني » البحرين
دولتي » دولتي Bahrain
الجنس ~ »
Female
 العمر » 31
القسم المفضل » قسم الانمى
 الحاله الاجتماعيه » مخطوبة
 نُقآطِيْ » حنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond reputeحنان has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS نوع الكاميرا: Panasonic

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   flake
¬» مشروبى » مشروبك   pepsi
¬» قــنـــاتى » قناتك dubi
¬» اشـــجــع »  اشجع shabab
¬» جـوالى »  جوالى lenovo
¬» سيارتى »  سيارتى FORD
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
فعالية كشته بريه

وسام الشكر اليوم الوطني 89

شكر  المشاركين في مسابقه مالون الفستان

المسابقة الرياضيه الرمضانيه عضو مشارك

لوني المفضل : Aqua

حنان متواجد حالياً

افتراضي رد: مكونات نباتية لعلاج السمنة



موضوع أكثر من رآئِع

جزآك الله خيْرًا

شكرًا لك


 توقيع : حنان



رد مع اقتباس
قديم 07-03-2016, 10:36 PM   #6



الصورة الرمزية ahmed

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1
 التسِجيلٌ » Nov 2013
 أخر زيارة » 06-18-2021 (05:31 PM)
مشَارَڪاتْي » 4,683,175
 التقييم » 4440223
 مُڪإني » الرياض
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Male
القسم المفضل » رأي ونقاش
 الحاله الاجتماعيه » .....
 نُقآطِيْ » ahmed has a reputation beyond reputeahmed has a reputation beyond reputeahmed has a reputation beyond reputeahmed has a reputation beyond reputeahmed has a reputation beyond reputeahmed has a reputation beyond reputeahmed has a reputation beyond reputeahmed has a reputation beyond reputeahmed has a reputation beyond reputeahmed has a reputation beyond reputeahmed has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS3 نوع الكاميرا: Nikon

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   baunty
¬» مشروبى » مشروبك   7up
¬» قــنـــاتى » قناتك mbc
¬» اشـــجــع »  اشجع ahli
¬» جـوالى »  جوالى samsung
¬» سيارتى »  سيارتى LEXUS
¬»   »
مزاجي:
SMS ~
اللهم وفقني لكل خير
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
وسام كرسي الاعتراف+500 مشاركه

رجل الاداره الاول

المؤسس

قلب المنتدى النابض

لوني المفضل : Brown

ahmed متواجد حالياً

افتراضي رد: مكونات نباتية لعلاج السمنة



مواضيع قيمه وهادفه وجميله ومميزه بذوقك الرفيع

أشكرك على حضورك الذهبي والألماسي بعطاءك السخي

دام هذا الإبداع لمنتديات دلع المشاعر بجهودك الملموسه

تحياتي العطره


 توقيع : ahmed




رد مع اقتباس
قديم 07-04-2016, 10:40 PM   #7



الصورة الرمزية أنثى استثنائيه

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1473
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 06-18-2021 (08:26 PM)
مشَارَڪاتْي » 267,310
 التقييم » 67219
 مُڪإني » saudi arabia
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 31
القسم المفضل » الجوالات
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » أنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond reputeأنثى استثنائيه has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS3 نوع الكاميرا: Panasonic

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   baunty
¬» مشروبى » مشروبك   cola
¬» قــنـــاتى » قناتك dubi
¬» اشـــجــع »  اشجع shabab
¬» جـوالى »  جوالى lenovo
¬» سيارتى »  سيارتى NISSAN
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
شكر وتقدير

النشاط والتفاعل

مديره المنتدى

فعالية كشته بريه

لوني المفضل : Aqua

أنثى استثنائيه متواجد حالياً

افتراضي رد: مكونات نباتية لعلاج السمنة



موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك


 توقيع : أنثى استثنائيه



رد مع اقتباس
قديم 07-05-2016, 12:59 AM   #8



الصورة الرمزية سالي

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1476
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 06-18-2021 (02:04 PM)
مشَارَڪاتْي » 207,678
 التقييم » 84859
 مُڪإني » saudi arabia
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 41
القسم المفضل » السياحة والسفر
 الحاله الاجتماعيه » متزوجة
 نُقآطِيْ » سالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond reputeسالي has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 نوع الكاميرا: Canon

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   twix
¬» مشروبى » مشروبك   Code-Red
¬» قــنـــاتى » قناتك abudhabi
¬» اشـــجــع »  اشجع ahli
¬» جـوالى »  جوالى
¬» سيارتى »  سيارتى
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
شكر وتقدير

الحضور الدائم

فعالية كشته بريه

وسام كرسي الاعتراف+500 مشاركه

لوني المفضل : Burlywood

سالي متواجد حالياً

افتراضي رد: مكونات نباتية لعلاج السمنة



جمال موضوعك جعلني أقول
أجمل كلمات بهذه السطور
فبوركتي وبوركت أناملك
ودمتي بحفظ الله ورعايته


 توقيع : سالي



رد مع اقتباس
قديم 07-05-2016, 05:48 AM   #9



الصورة الرمزية كبرياء انثى

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1437
 التسِجيلٌ » Feb 2014
 أخر زيارة » 06-18-2021 (08:30 PM)
مشَارَڪاتْي » 4,682,865
 التقييم » 5859808
 مُڪإني » جنوبيه الهوى ♡
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
القسم المفضل »
 الحاله الاجتماعيه » ♡..♥️..♡
 نُقآطِيْ » كبرياء انثى has a reputation beyond reputeكبرياء انثى has a reputation beyond reputeكبرياء انثى has a reputation beyond reputeكبرياء انثى has a reputation beyond reputeكبرياء انثى has a reputation beyond reputeكبرياء انثى has a reputation beyond reputeكبرياء انثى has a reputation beyond reputeكبرياء انثى has a reputation beyond reputeكبرياء انثى has a reputation beyond reputeكبرياء انثى has a reputation beyond reputeكبرياء انثى has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه نوع الكاميرا: استخدم كاميرا الجوال

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   mars
¬» مشروبى » مشروبك   pepsi
¬» قــنـــاتى » قناتك mbc
¬» اشـــجــع »  اشجع naser
¬» جـوالى »  جوالى samsung
¬» سيارتى »  سيارتى CHEVROLET
¬»   »
مزاجي:
SMS ~
لا تحاول ان تُثبت لأحد انك شخص جيد♡
اتركة يعاشر اشخاص آخرين♥
سيعرف بعدها انك كنت الافضل♡
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
وسام كرسي الاعتراف+500 مشاركه

المركز الثاني فعاليه العيد العماني

المركز الثاني اليوم الوطني 89

عيد الاضحى المبارك

لوني المفضل : Darkred

كبرياء انثى متواجد حالياً

افتراضي رد: مكونات نباتية لعلاج السمنة



يعطيك الف عافية على الطرح
ماننحرم من جديدك المميز
امنياتي لك بدوام التألق والابداع
دمت بحفظ الله ورعايته
لكـ شكري وتقديري


 توقيع : كبرياء انثى





" اللهم من أراد بي سوء فاجعل تدبيره في تدميره"






رد مع اقتباس
قديم 07-09-2016, 07:04 AM   #10



الصورة الرمزية أنفاس غاليها

مِـلِـفّىْ اٌلِـشْخًصٍـىْ
العضوٌﯦﮬﮧ » 1514
 التسِجيلٌ » Apr 2014
 أخر زيارة » 06-18-2021 (06:18 PM)
مشَارَڪاتْي » 98,224
 التقييم » 11901
 مُڪإني » saudi arabia
دولتي » دولتي Saudi Arabia
الجنس ~ »
Female
 العمر » 31
القسم المفضل » المقالات الحصرية
 الحاله الاجتماعيه » احب الهدوء وايد .. متعاونة .. احب تكوين الصداقات
 نُقآطِيْ » أنفاس غاليها has a reputation beyond reputeأنفاس غاليها has a reputation beyond reputeأنفاس غاليها has a reputation beyond reputeأنفاس غاليها has a reputation beyond reputeأنفاس غاليها has a reputation beyond reputeأنفاس غاليها has a reputation beyond reputeأنفاس غاليها has a reputation beyond reputeأنفاس غاليها has a reputation beyond reputeأنفاس غاليها has a reputation beyond reputeأنفاس غاليها has a reputation beyond reputeأنفاس غاليها has a reputation beyond repute

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 نوع الكاميرا: Nikon

¬» شكلاتي » شـكلاتـي   baunty
¬» مشروبى » مشروبك   bison
¬» قــنـــاتى » قناتك NGA
¬» اشـــجــع »  اشجع ahli
¬» جـوالى »  جوالى nokia
¬» سيارتى »  سيارتى KIA
¬»   »
مزاجي:
MMS ~
MMS ~
¬»  قـائـمـة الأوسـمـة »
فعالية كشته بريه

وسام الشكر اليوم الوطني 89

المركز الثالث لمسابقه مالون الفستان

المسابقة الرياضيه الرمضانيه عضو مشارك

لوني المفضل : Cadetblue

أنفاس غاليها متواجد حالياً

افتراضي رد: مكونات نباتية لعلاج السمنة



طرح أكثر من رائع
استمتعت بما طرحتي
و نطمع بالمزيد من طروحاتك الجمييله
شكري لك


 توقيع : أنفاس غاليها



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
نباتية, مكونات, لعلاج, السمنة

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
استخدام البروكلي لعلاج السمنة ، Broccoli use for the treatment of obesity رنين الذهب •₪• صحتكـِ وَ رشاقتك •₪• 9 03-19-2021 07:04 PM
البروكلي لعلاج السمنة , Broccoli for the treatment of obesity أسكنتك عيوني •₪• صحتكـِ وَ رشاقتك •₪• 11 03-18-2021 09:21 PM
طرق التخلص من السمنة 2014 ، كيفية الوصول للجسم المثالى 2014 ، لعلاج السمنة شوق •₪• صحتكـِ وَ رشاقتك •₪• 6 03-18-2021 06:05 PM
المكرونه اللذيذة , طريقة عمل مكرونة نباتية ،مقادير عمل مكرونة نباتية القلب المجروح •₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪• 14 02-25-2018 11:16 PM
الرضاعة وعلاقتها بخسارة الوزن نور العيون •₪• العلاج الطبيعي والحميه والرجيم •₪• 8 07-09-2016 07:04 AM


الساعة الآن 08:31 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas